俱乐部 － 北京西三环乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 10:19
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-02 09:40
    教你如何用牙刷涂抹无机胶水
    静数秋天
    群组:
    来源：百度乒乓球吧   准备工具：底板1块，胶皮2张，无机胶水一罐，牙刷一支，任意废旧容器一个（比如废旧茶杯盖）。高档海绵？NO，擦擦胶皮就行了，无机胶水可不需要
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-02 07:30
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-02 07:30
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-02 07:29
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-11-01 14:18
    打球方法
    金生
    1 、用重心控制球 即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-01 13:11
    “发自肺腑的”训练 国乒领先背后的体能优势
    五零后
    　　上周CBA体能测试的举行使体能这个话题再度成为各界关注的焦点。尽管在乒超联赛中并没有体能测试，可是每一位参与联赛的高水平球员对
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    chic 分享了一篇日志  2012-11-01 13:07
    李少华和他的挪威女弟子（照片）
    老徐
            前些天李少华带着挪威父女俩约我打球，拍了几张照片，父亲是挪威国家练教练，十六岁的女孩是女子冠军。  &nb
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    大威 分享了一张图片  2012-11-01 13:04
    相册: 1101
    雷林
    175_21402_10be28588583821
    拍照技术很好啊。看了中午就不困了
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    大威 分享了一张图片  2012-11-01 13:04
    相册: 1101
    雷林
    175_21402_014f178950ac1ea
    拍照技术很好啊。看了中午就不困了
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