俱乐部北京西三环乒乓球俱乐部

  • bmcc 分享了一个投票  2011-10-05 21:42
  • 真诚 分享了一个投票  2011-10-05 18:07
  • 真诚 分享了一篇日志  2011-10-05 13:59
    提高能力的几个小窍门
    杨非
           乒乓球是一项综合运动,集技术、智慧、心理为一体。有人说,打比赛三分靠技术、三分靠智慧、三分靠运气,这话应该有道理。一般
  • 真诚 分享了一篇日志  2011-10-05 13:59
    此球无解
    杨非
           国庆节憋了两天,昨天终于有空打球了!幸运的是,祁云也去了,还遇见赵云和一个老油条(发球高手)等人、、、    
  • 清爽 分享了一张图片  2011-10-05 13:38
    相册: 比赛
    chic
  • 杨非 分享了一张图片  2011-10-05 13:02
    相册: 比赛
    chic
    常看看,激励自己!哈哈~
  • 杨非 分享了一篇日志  2011-10-05 12:57
    北京有个zball (原文发表于《乒乓世界》2010.11) 凑合看吧
    chic
    北京有个 zball   在北京的业余乒乓圈儿,谁不知道 zball 的大名呢? zball 真名叫张斌,毕业于北京工业大学计算机学院。他是北京业
    zball 的确是一个天才
  • chic 分享了一个话题  2011-10-05 10:00
  • 刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-04 21:09
    长胶快捷的练习方法
    bmcc
    模拟较低球攻球发力练习---做一三角支架放在球台靠近球往处,然后将球拍靠在上面(其倾斜度决定球落台的高度),用不执拍手将球抛向球拍,球反弹后落台再次从球台上弹起,引
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