俱乐部 － 北京西三环乒乓球俱乐部

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    冬日私语 分享了一篇日志  2014-02-28 21:07
    如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领（转）
    左刀
     初练反手拨不要扣腕，碰到反手位来球角度较大时，一定要养成 用脚追球 的习惯，保持身体 正 对来球，不要去伸手够球，过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-28 19:12
    断 桥
    小熊戎
    断 桥   我第一次去杭州是在74年9月，那时的杭州满城都飘着桂香，沁人心肺。我住在邮电路12号的老姑妈家，离着西湖不远。清早起来，我
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    大慧 分享了一篇日志  2014-02-28 12:19
    骨灰级球友学习马琳“魔鬼发球”专业心得分享
    流金岁月
    骨灰级球友学习马琳“魔鬼发球”专业心得分享 发表日期：2014-02-28 09:27:23 作者：小猫不理 来源: 瓦尔德内尔吧 记得第一次看到马琳“魔鬼发球”视频是
    正想学习和改进发球技术呢，真是及时雨啊，多谢分享！
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2014-02-28 11:48
    又拥有了一张自己觉得最帅的照片，哈哈
    kylie
    一直想写比赛日记的，一方面最近工作特别忙，一方面最近得知公司网络和qq被监控的，胆小的我不敢qq聊天了，不敢上网了哈，抽空就发张自己现在最爱的一张照片吧。快下班了，希
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-28 11:13
    长胶DIY
    王朝
       昨天听长胶球友说了DIY胶皮，不知道用什么药水把胶皮泡涨些，一张变两张，颗粒又粗又软又长，打起来十分怪异，对手很不好适应。昨天交手确实是这种情况，正手拉
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-28 11:13
    抗日战争暨南京大屠杀国家公祭纪念日有感
    刘龙
      抗日战争暨南京大屠杀国家公祭纪念日有感   众声   尘封记忆到如今，公祭姗姗甲午临。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-28 11:13
    换了块胶皮手感就没了。
    豹子王
    原来用阿迪达斯R4，最近换了块SY什么的，结果就不灵了，手感全无，搓球和推挡感觉很不好。
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    Admin 分享了一个俱乐部  2014-02-28 10:54
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-28 10:14
    抗日战争暨南京大屠杀国家公祭纪念日有感
    刘龙
      抗日战争暨南京大屠杀国家公祭纪念日有感   众声   尘封记忆到如今，公祭姗姗甲午临。
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-28 08:27
    【 每天早晨励志十句话】
    雷林
    1、今天，我开始新的生活！2、我是最棒的！ 3、成功一定有方法！4、每天进步一点点！5、我微笑面对全世界！6、人人都是我的贵人！7、我是全世界最好的推销员！8、我热爱我的事业
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