套路（技战术）不仅要深，还要丰富。

明天就要比赛了，了解一下自己与高手的差距，今后的目标会更明确些

这一次“红双喜直通欧洲”精英赛第五十季六位选手分别是： 来自人民大学的徐愿愿、北京工业大学张斌、中国民航大学宋智斌、北京体育大学谢承运、北京邮电大学强能、北京大学陈宇钦。其中强能是中国一级乒乓球运动员，并且刚刚获邓亚萍奖学金，即将赴英国入读诺丁汉大学。 最终，经过两天的激战，宋智斌 3:2 险胜陈宇钦，获得

今天和一位明天要参赛的球友练球1小时，体会到：发球不好慢慢练，落点好也有很多机会；反手位侧身拉、吊直线和低弧线吊底线有奇效

对于报国杯这个比赛很有感情,除了第4届因为断腿原因无法参加,一次没落下.   在国外打了几年球,感觉稍微涨了点水平,正好调休期间在京,于是又厚着脸皮报名参加.   由于我已在球队消失很久,磨了半天最后以领队身份报名,当然现场打的时候,赛制特殊,不分领队和队员.   2015年我参加的是乙组,

今天与一位长胶＋生胶的老先生练球一小时有余，真正体会到了五分力打球的乐趣