马龙接发球反手翻挑接抢攻 　　9月7日消息，反手翻挑衔接正手抢攻也是一项很具马龙特色的连续套路。除了“两步上”的步法调整与正手推挑相似以外，反手翻挑更注重拍形的控制与发力的节奏。一般而言，准备翻挑时的拍形都要打得比较开，有时甚至需要稍微后仰；发力击球时要依靠手腕、手背和手指同时做功，赶在来球弹起的最

Top 1 开心超人    跟转转打比赛 442次访问   女士 * 2    奖励442+329+313=1084个金币 Top 2  醉爱乒乓    请为＂不聊＂投上一票！  176次访问    奖励176个金币  Top 3  文子 积分还会降吗  &n

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 练好反拉弧圈球 吴敬平 1. 何谓反拉弧圈球      反拉弧圈球是一种高级技术，在比赛中已经被所有运动员所掌握运用，成为乒乓球技术中不可缺

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手 拉球 都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，

浅谈前三板技术         也许很多球迷都听说过前三板技术，也有许多的球迷对前三板技术的模糊认识和深刻认识。正因为我们队里两个左手的10岁队员开始为其设计打法，和技术发展方向。在前三板的设计上提出一点自己的拙见。 《一》前三板技术的核心。 &nbs

1 提前对球进行预判 这一点是非常重要的，因为台内挑打要求我们的步伐移动要快，但是一旦等对方击完球之后，我们看到球的落点后再去上步就来不及了，所以在台内挑打这项技术中提前对球的预判是非常重要的，没有这个预判，想用台内挑这项技术是几乎不可能的。 2 站位要比较近台 如果在对方摆短之前，我们站位比较远的话，要想上步就非

我们都知道"挑打"的基本原则是"上身入台，来球为下旋时以摩擦为主，来球为上旋时以击打为主"，但总感觉效果不理想。实践中我的方法是八个字：手腕向上、小臂向前。 三点说明： 第一、击球时间："上身入台"是必须的，这个不必细说，另一个前提就是"迎前"，有球友上身也入台了，持拍手离身体也不远，但就

Top 1 开心超人    惨痛的教训 384次访问   女士 * 2    奖励384+241+235=860个金币 Top 2  醉爱乒乓    “丰乒协杯”团体赛冠亚军争夺战爆本年度最大冷门！  228次访问    奖励228+170=398个金币  Top 3&

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