今天看了一篇文章不错和大家分享分享，关于引拍的，大家都知道要用腰引拍，但如何引呢？一直困惑中没个标准，今天文章介绍到用脸，已右手持拍为例，脖子别动球到正手，左脸连同身体向右同转，相当于用左侧脸把球打过去，脸不会越来越大吧！！哈哈。今天试了试不错。分享给大家。

   周六周庄月赛有冠名及赞助，意外。1点进入熟悉的场馆门口小史负责登记，会员每人一件球衣STIGA的还不错没打就有奖品。放下包就开始练球手上感觉还行，就是腿脚还是没涮开，汗可就下来了，近几月工作较忙疏于练球体重蹭蹭的，快200了严重影响步伐，体力，侧身，MD肚子有点碍事。赛前组织者3000颗球发给参赛者，但是放盆里往外倒大

      练基本功练的是什么，心。。自信。熟。。球感。悟。。发力。练。。顺畅。身手合一，球到脚到，脚到手到，一道白光对手毫无反应，捡球。爽。。。练习节奏很重要轻重快慢，行云流水，跟跳舞一样要踩在点上，胜负放一边动作舒展，动作合理才有进步空间。有快有慢。快。。重要吧，没有慢哪来的快，你慢下来了吗时刻提

2013 年， STIGA 体育用品有限公司与开球网联合举办了第一届征文活动，获得了极大好评，无论是专业运动员还是刚拿起球拍的初级爱好者，纷纷投稿撰文，与网友们分享了自己“学打乒乓球”的美好回忆。 (第一届STIGA征文大赛的精美文章请点击 这里 )2 014 年来到，第二届 STIGA 杯征文大赛即将开始， 这次的主题是“难忘的一

为了及时播报我们自己、我们身边的乒乓球赛事及其他相关活动，展现俱乐部团队精神与运动员竞技风貌，增加各俱乐部之间相互了解的机会，促进本市业余乒乓球竞技水平的大幅提升，推动全民健身活动（乒乓球项目）健康、持续、有效开展下去。经研究决定，开球网设立 “ 视频频道 ” 。现将相关事项通告如下： 一、自 2014 年

今天冒着炎热的天气去安贞参加比赛，球馆里也是骄阳似火，不打球就出汗了，参加了B组，抽签开始比赛，小组8人，我3胜4负成绩被淘汰，今天打出了最差的水平，但不遗憾达到了出汗健身的效果。下次继续努力争取出线哈哈。

开球网推出增加“俱乐部黑名单”功能，目前开放试用。积分俱乐部负责人可以将用户加入到本俱乐部黑名单。进入黑名单的用户将无法访问俱乐部、俱乐部话题以及该俱乐部发起的比赛。 使用方法： 进入俱乐部->成员管理->修改成员状态 开放试用中！ 注：暂时只有积分俱乐部有此功能

今天打的还算不错，就是比赛当中一点小插曲很影响我的心情，乒乓球打好需要学的东西很多呀？

周日应林风大哥邀请去去航天一院老干部活动中心打球，中午吃完饭收拾好装备2点准时出发，不到2:40到了球馆附近可我就是找不到问了好几个人足足浪费我1个小时才找到，进到球馆大家已经开始战斗，因为我到晚了所以高分组就没有我的位置了，把我放到淡定他们那个组里赶紧换衣服上场以为这个组应该比较好打，可没想到第一场就输了国胜大哥。

今天中午早早的到了球馆交钱抽签一看小组成员感觉今天出现有希望，和小鱼练了一会球就开始了我的小组之旅，第一场对鬼火由于他没热身我轻松拿下 估计下次就没这么简单了。第二场对张占平老师本以为会很好打，可还是轻敌了草率的0:2就败下阵来自己失误太多和对手节奏对不上希望下次继续学习，后几场还算顺利侥幸赢下来，最值得说的是我