1，积极上手 2，攻防转换快 3，战术变换快 4，接好发球 5，发好每一个球 6，坚持不懈，一丝不苟，一鼓作气，顽强拼搏，珍惜每一板球

 昨晚，再与发球多变刘练球50分钟左右。        上次与多变刘练球，他的各种发球让我眼花缭乱，失误多，乱了心智。        这次练球，有所改善，打了许多精彩球，双方都比较兴奋。我与多变刘开玩笑，说至少要跟他练一周的时间才有可能适应他的球路，他也欣然接受愿

  正手发球后，回握球拍不利落。一是为了发球质量，发球握拍与打球握拍差别太大，要调整，要尽量与打球时的握拍动作接近。二是缺了垂腕的意识。因以上两原因，要到自己的第三板（含发球）才能握实球拍，太耽误事了。不过，还是要坚持练好正手的发球与发球后的接球，一定要过回握球拍这一关。       发球后回

记忆有时是很美好的东西，有时候却是很折磨人的东西，是会呼吸的痛啊。。。

他妈的！！！盈姐听你的老子豁出去了类！！!男子汉大丈夫拿得起放得下，绝不切贵类！！！

其实，我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。

打印了40份团体赛对阵表，签到表，队伍信息公示表等等   由于工作较忙，没有时间整理各参赛球友的联系方式，也就不再短信一一通知了，所以，现在最担心的是某队有单个人不能来到，尤其是由清爽我在线组的队伍。   祈祷中。。。。。。。。。。。。。

      球友舒乐打球姿势怪异， 记得第一次和他在几年前组队打一次友谊团体比赛，因为没见过他打球，当他上场时，看到他攻球和守球的几个动作后，我找到主教练说 ：“ 怎么找了一个不会打球的来了，” 因为开始上场的三名队友告负，如果舒乐上场再输了就太没面子了，主教练只是光乐不说话，，，比赛结果让我大吃一惊，舒乐3

Top 1  吉祥如意    参加《血战到底》—比赛日记  257次访问   女士 * 2  奖励257+172=429个金币 Top 2 钱贝贝   血战到底第六期比赛小记 249次访问  女士 * 2  奖励249个金币 Top 3 chic  再议"运作业余俱乐部联赛"

软件园内的一个比赛。。本以为很轻松，穿着长衣长裤大厚鞋就去了。。结果没想到有个队里竟然有个北体大的。。额。。。。。。。