昨天双打虽然夺冠，但是运动量太小，很不过瘾。所以，今天下午参加彩虹俱乐部（劲酒）第57届积分赛，第一组的高手还是比较多的，一看都不容易打。现在大家对长胶都比较适应了，光用长胶真的太难赢球了。我一直不断倒板用反胶进攻，打得浑身冒汗。想想几个月之前，我还能用长胶轻描淡写地横扫一片，汗都不出。现在真不行了，不

      2021-5-15周六下午，和老杜搭档，参加 2021第二届功夫乒乓西三旗积分赛U3500双打比赛。我和老杜是第一次搭档双打，老杜是左撇子，我们两人配合得有点别扭。最后 夺得冠军，纯属意料之外。

       第五届“双狼杯”交流赛，于 2021 年 5 月 13 日周四下午在涵育球馆如期进行，经过了三个半小时 70 场比赛的角逐（单打 49 场，双打 21 场），最后“擒狼队”以 36:34 的比分领先“战狼队” 2 分，惊险的获得了此次交流赛的胜利。 此次比赛共分两个部分： 第一部分单打循环赛，共 7X7=49 场比赛，每人打

    2021 年 5 月 13 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 207 期升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 16 人 参加，分了两个小组，每组 8 人，我被安排在了第一组，同组的其他 7 位朋友分别是：   1 冯师傅、 2 李建辉、 3 繁华、 4 西北风、 5 李广兴、 6

活在旧时代的我，还记得李娜这个名字，虽然现在已经过气了，但是那时候的执拍运动的国际巨星，写了一本书叫做《独自上场》，述说着执拍运动的特点。虽然我们有双打赛，但是执拍运动的基本方式，还是自己说了算的运动，场上不是需要队友配合之后面对对手的竞争，因此我们打球的人，都是不得不孤独，也得享受孤独。 打球几十年，一个圈子里浸染了几

2021-05-12 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @丁哲 在 乌鲁木齐市小学生年度积分赛（5月） 中的成绩如下: 丁哲 vs 任平生 3:2    6 丁哲 vs 朱昊 3:0    5 丁哲 vs 新疆金泽辰 3:2    20 丁哲 vs 燕子李 3:2   &

距离国乒宣布东京奥运会名单已经不到半个月的时间了，目前男线已经“基本确定”，球馆里的老大爷都已经首肯了这个民间流传已久的名单，即马龙、樊振东、许昕三人出战，其中马龙、樊振东负责单打和团体，许昕负责混双和团体。 随着丁宁前往北大深造，陈梦孙颖莎双姝齐发，刘诗雯锁定混双，国乒女线上的名单也没了过多悬念。唯一的变数

为贯彻落实党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神，加快推进全民健身国家战略，助力北京 2022 年冬奥会和冬残奥会，助推“十四五”西城体育工作开好局、起好步，以优异成绩庆祝中国共产党成立 100 周年，全面落实《北京市全民健身条例》《西城区冰雪运动发展规划（ 2016-2022 年）》，进一步做好乒乓球运动社会体育指导员工作

只能边打边摸索了，不知道明天的结果如何，全力以赴吧。 最近和同事对打以及看7号小胖比赛的感受。 打熟了其实对手的线路上做好准备打回头，反带是对方出乎意料之后做的动作，能来得及的可以反拉。 反切和削球等变化节奏的，自己出球质量还是不够转，效果一般般，所以正式比赛还是少用，和同事打一打的时候可以玩一玩试试。

五月，这个似水的季节，悠然地坐在暮春的肩头，温暖的阳光洒进心扉，激荡着心灵深处的温馨诗行。 “五一”小长假的最后一天——五月五，是祥和俱乐部第三届青少年积分赛比赛日。 这原定 112 个名额的第三届赛事，相比 72 人参加的第一届赛事、 112 人参加的第二届赛事，报名人数骤减，上下午组合计报名仅 50 位，显然这是因