最近一个多月，因为搬家后距离球馆远了，无法天天打球，吃完晚饭看会电视就睡觉了，怎么都感觉不舒服，这也从另一方面验证了天天锻炼或者经常锻炼，确实对身体益处很大。     前天是周六，难得没有风，终于去兴旺公园南区打了一会，还是真的很愉快。     昨天在家里，把吃

北京时间12月10日，中国国乒队长马龙在微博晒出新生儿子照片，今年1月已低调领证完婚的他正式晋级“奶爸”行列。 “你好兄弟” 微博上简单的一句话，配上一张一家三口手摆放在一起的照片，帅气的“奶龙”成功晋升为最帅“奶爸”。 成名多年，尽管在赛场上霸气十足，但在场外，马龙一直颇为低调。今年1月，他与相恋8年的圈外女友在

迷 路   每天早上五点半起来跑步，这是我多年养成的习惯，这次来西欧还带了乒乓球拍，只是没有找到球馆。巴黎的马路都有自行车道跑步很舒服，天还黑着，没有什么行人。小些的路口没有红绿灯，但只要你站在斑马线上，哪怕只是一个人，过往的车辆绝不抢行，停下来让你通过。巴黎的空气中绝没有雾霾，空气清新，肺像被

   乒乓球竞赛擦汗规则：比赛中双方运动员比分相加等于6 （例如：6 ： 0 ， 1  ： 5 ， 2  ： 4 ， 3  ： 3 ，） 时 ， 双方都可以擦 汗，在 后 面 的 比赛中再擦汗必须是6的倍数 的比分 ， （ 例如：12， 18 ， 24、 30... ） 实力相当的比赛中，如何合理利用乒乓球擦汗规则，是双方运 动员的权利

    全国兴起了学习十九大报告热潮。报告提出“全面从严治党”，党章进一步明确了纪委职责，作为纪检监察系统的一员，作为本部门唯一的群众，被党组织捎带着学习党章和十九大报告。每天下班后集体学习一小时，还不时提问考试。备战12月4日集团纪检监察系统考试紧锣密鼓进行。     终于，12月3号，我们踏上 在北京到

今天是2017年12月1日，在开球网注网成功，希望以后要多参加比赛。在这个环境里，能认识更多的朋友。

2017-11-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @米粉 在 2017年11月18日涵育奖金争霸赛公开组 中的成绩如下: 米粉 vs 王英 2:1    16 米粉 vs 魏建民 2:0    2 米粉 vs 王正强 2:0    6 米粉 vs 崔爱社 2:0   

         西欧行札记（一） “ water 哗……” 在巴黎三天，都住在 campanlle 旅馆，房间里备有速溶咖啡，还有咖啡壶和喝咖啡的小杯子。晚上抽水马桶坏了，哗哗的漏水，声音很大。我找到前台，一个黑人女子在玩手机。我连比划带说：“ water 哗……”、“ water 哗……”，她摇头，一脸茫