《智取威虎山》已经是老的不能再老的故事啦，但近一两年被拍成3D电影后似乎又焕发出新的色彩。尤其是杨子荣打虎上山那一段，老虎身手不凡能扑、能咬还会上树，天啊！从没听说过老虎会上树呀？猫一辈子也没有教过它上树的本事啊。但《智取威虎山》的老虎确实会上树，估计是

    乒乓球技术水平的提高需要重视细节，结合个人的具体情况，全面培养，综合施策。有的朋友乒乓球技术很好，一般对手不在话下，但遇上高手往往束手无策，技术水平到一定程度往往停步不前。究其原因主要是专项训练不到位。我个人体会要进行以下训练，一是力量训练。乒乓球运动对大臂和小臂肌群的要求很高，有的朋友打球基本功和进

  刚刚打开开球网，无意中发现，我自2014年5月24日注册开球网至今，已经有9999位（人次）朋友访问过我的开球网主页，这个数字很吉利也很有趣，所以，欣喜之余，发篇日志以资纪念。同时要感谢这9999位（人次）朋友的“光临”，祝你们天天开心，永享快乐！

    2016 年 10 月 18 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 73 次升降级比赛，今天的比赛共有 65 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A2 组，此组共 9 人。 同组的其他 8 位朋友分别是：朱丽、梅普、张权、许胜华、权万强、马士来、张文洪、何京中。我和这 8

            复出第二战之--CH队初出茅庐       又是一个加班后的周末，又是雾霾醇厚的帝都，又是那个熟悉的场馆，周庄嘉园，黄金大赛，舞龙开幕。蛰伏已久的尘灰再次蠢蠢欲动，已经离开团体赛场多年的我，在这几年间几乎没打过比赛，尤其还更换了横板折腾了许久，现在终于又回到熟悉的路子上

     以前每到周三总是找不到地方打球，最近发现周三涵育也有比赛了，12号去到了一场，人虽然不是很多，高手来的不少，看来并不是我一个人周三找不到球友打球。      乒乓球就是这样的一个运动，你打得再好自己也不能和自己拼命，所以要有好的球风，人家才愿意找你打比赛。在日常的比赛训练中，有时候总是找不

10月10日是感恩节，恰逢星期一，又是一个 长周末。 秋高气爽，枫叶正红。我们来一趟说走就走 的蜜月湖周边行。行 一路车，赏一路景，景 不醉人人自醉。公路两侧色彩绚烂，深 红、 粉红、橙黄、淡黄、墨绿、浅绿、、、、、、 好一幅幅层林 尽染的美妙画卷！ 1，        第一站便是著名的

镇江科宝电器 队员：曹芷豪、魏甲雄、田军、沈子豪、朱毅 下载  (185.33 KB) 2012-6-12 20:03 马鞍山市广播电视台 领队：秦北城 队员： 付晨、周宇、陈晓亮、王寅周 前四盘双方战成 2:2 第五盘决胜盘由 曹芷豪 vs 周宇，前四局同样战成 2:2 下面是决胜局的视频 http://player.youku.com/player