U1600分三个小组，循环赛我一局未失，以小组第一进入淘汰赛。淘汰赛先以2:0胜了北京晚报。接着碰到1541分的美女贝壳。她很有经验，看我反手长胶，便一直攻我正手。先胜一局的大好情形下，被她扳回一局。第三局我全以长胶攻防。终于拿下。 进入前三。      前三循环，我， 李国胜，五零大哥，打得 扣

       今天，去化工出版社练球。练球前，想了想练球的核心有三个要点 首先，是弧线的调节。 在知道了正确的动作后，想要在随机球练习和在比赛中，步伐到位、动作协调流畅，只有把握好弧线控制这个中心环节，问题会迎刃而解； 其次，是击球时间调节； 第三，是击球线路要能握控； 经过练习和练习比赛上述想法可以验证。

悬崖公园坐落于安大略湖北岸，站在我家（32楼）窗前，向东南眺望，那边已然是层林尽染、秋色正浓。俗话说，望山跑死马，看着挺近，但开车至少得需要20分钟。 今天一大早，带上相机去那里赏秋。 1，   2，   3，   4，   5，   6，   7，   8，   9，

     10月18日周六下午四点参加了在模式口举办的第18届争霸赛，天气越来越凉了，大家要注意出汗后的增加衣服以免受凉。 Open 组3个组每组9人取前4出线，我所在小组有众多高手粱同光，小潘，铁锤，宋晓实，驭箭，好古，水人等。由于小组对手较强，我也没有什么想法-拼着打吧，第一场与宋晓实老先生决胜局竟然打到了20平，最后一个球我

只要路是对的，就不要怕路远，聚沙成塔，坚持就是胜利。

    为求连续和完整，先把“第二次参赛”的内容粘过来吧，也凑一下字儿，哈哈       国庆过后可能是赛事不多的缘故，安贞阳光乐佰的比赛还是聚集了不少人的，在赛场见到不少的熟人，过去群里的、近来一起打比赛的都有，小组赛七战五胜二败，把该赢的不该赢的都赢了，该输的两个输掉了（其中一个似可

《十六字令·词》 词， 承载诗经继楚辞。 隋唐始， 盛宋最多姿。 词， 句式规模字数识。 长中调， 小令亦参差。 词， 豪放恢弘婉约痴。 苏辛壮， 大气逊润之。  词， 押韵格分五式姿。 轮平仄， 贯转错通持。 词， 对仗行长两自知。 依其调， 平仄总相思。 词， 平仄缘随字数识。 十一字， 水调抱

 《西江月 .秋愁》                            抱朴    叶落飘零雨后，    秋凉愁上心头。    韶华恨逝几时休，    但使伯乐常有。    月挂悬灯似昼，    人约聚

                  往年，国家机关举办“公仆杯”的比赛都是集中4天工作日举行，我们参赛队员既能打球又算上班一举两得那真是“美哉”啊。自从党中央在“习大大”的带领下真抓实干地掀起反腐败大潮，“一切从我做起，一切从自身做起”，晕！我们的“好

北京饭团第一，有奖品 鱼头蒙了个第二名，可惜没 奖品。 老安真快，俺刚回到家，洗完澡，成绩照片就全登出来了，开球网还有更快的吗？