打一年的双反，由于急于套胶定型，一年中烧了不少套胶，花了不少银子。终于快有结果了，反手已经定型，正手即将定型。估计以后烧套胶会很少了！     底板：狂飚皓2   656     反手套胶：蝴蝶 sriver EL（黑色）     正手套胶：红双喜  40度普通天极3。     这套配置是打了近

   最近打39度天极3老感觉力量不足，换了金弓3，又感觉旋转不够。请教了新飞旋的刘志教练，昨天拿出老套胶40度天极3，由于无机胶水用完了，用一般的有机胶水粘上，打起球来居然好多了，力量旋转都有了，挺满意的啊！也不知道是硬度问题还是胶水问题，还有待于下次再做检验！

   过了小年，昨天来打球的人就比较多啊！大家热热闹闹打到快9点才关门。算一下，和小牛打了4局3：1，乒乓刘打了9局6：3，段教练打了5局3：2，周建峰打了5局3：2，竟然是全胜！还陪着新来的球友练了有半小时。

中国乒乓球队刘国梁总教练确认，郭跃已被调整出队，奥运冠军，年少天才，16岁世界冠军，郭跃，这会是离开大家视野的节奏吗？伤别离～～   之前有关郭跃的传闻： 1 与辽宁省乒协体委未能就待遇达成一致，导致全运会诈伤退赛。 2 直通东京赛前，队内宣布李晓霞为队长（核心），丁宁刘诗雯为副队长，郭跃游离在主力层外，加班苦练。

麦芽糖   “二十三，过祭灶，老婆向着老头笑，老头问她笑什么？吃肉期限就要到！” 这是我小时常唱的一首歌谣。        过小年这天， 集镇上 的几个 糖坊里就会飘出煮麦芽甜丝丝的气味。一闻到这味就知道年近了，灶神老爷要上天了，他老人家每年例行上天一次

事情太多了，春节期间打球困难。

今天下午下班可以打球啊！

    小牛开始学拉球了，用了几次我的狂皓656，感觉很舒服，经过一周左右的考查，终于换了底板——狂皓3。再和我打球，明显感觉拉球比以前转多了，威胁办增加。看来好底板还是对打球有很大帮助的！

    昨天只和小牛打了五局，其他时间是练球。拿出自己的老套胶，又重新组合了一下，正手换上40度的天极3，也许是新刷胶的原因，也许是打了几天金弓三的原因，拉球的感觉和以前又有了新变化，感觉出球质量提高了不少！挺满意的！

几日前，在华鼎最后一役——双人赛上，吉祥如意大姐说，我动作还是有些僵硬，今天找教练继续帮助纠正动作。 练习前，想了想，可能是判断不及时，重心没有到位，造成动作完成不完整？ 实际情况是：   1、          判断没有问题；