俱乐部 - 北京圆圆乒乓球俱乐部

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        昨天打了五场二十五局,穿扬10局,反手弹10局,天涯任我行5局,除第一场和穿打2:3输外,其他四场全胜。调整了发力,去掉以往想一板打死的暴戾之气,第一板上手以稳健为主,上手后打连续进攻,效果非常好,不但失误进攻减少,而且位置基本不丢,防守也比以前好了许多。几场下来,体力还非常好,有一种游刃有余的感觉。这也许就是以后自己的
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    不能忘了练球

    王朝 2014-03-13 17:33
       昨天看了央视中医中药节目,锻炼身体很重要,一会下班不能忘了练球。
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    忙晕了啊

    王朝 2014-03-13 17:31
       不知不觉一天过去了,看一下表,马上下班了,真忙啊!来开球网也是刚刚想起来!
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        昨天打了15局,感觉状态应该恢复了,正反手失误都很少。有点开心啊!
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    与骗子斗争

    娱鱼 2014-03-13 15:46
               3 月 7 日,周五,正等着下班。手机响了,贵州区号,赶紧接听。陌生男人声音,自称贵州省公安厅的某某,核对完身份证号后,对方接下来的话让我恐怖。说我卷入一起贩毒案。问我是否认识“李红”。我忙解释,“不认识。我虽然是贵州人,但 18 岁考上大学后,就离开家乡”对方假装相信并关切地问“
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    赤 膊

    小熊戎 2014-03-13 09:58
    赤 膊   三伏天,球馆里像个蒸笼,感觉是在蒸桑拿浴,于是有人不自觉地就赤膊了。 只要一个个或白净,或粗黑的男爷们上身赤裸,挺着个西瓜肚子的场景一出现,球馆立马儿变了味儿。莫说引起女士的局促不安,同性也会觉得十分别扭,您到是不见外,汗衫一扒,把球馆当成自家卧室了。 为此,有
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    《给特别的你》 那天, 你来到我空间, 带着微笑, 给我留了言。   当天, 我也回访你空间, 带着好奇, 有个意外发现。   几年前, 你与清华擦肩, 来到了税院, 在那里, 完成了蜕变。   毕业还, 不知是否下雨天, 扬
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         由于单位新建病房大楼,网络建设施工中,今天早上接董事长通知,4月8日要启用新楼,最近一段时间要进行工作突击了,任务一个压一个,每天象打仗,基本没有闲功夫,过的太充实了!好在是时间不长,不然巨大的工作压力恐怕很难承受!
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        今天天气好坏,风沙满天,刮的到处都是土,郁闷!
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        昨天打了几场,都是强者,输新郑冯2:3,输天涯任我行2:3,3:2胜穿扬,3:2胜反手弹。状态稍有恢复。
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