第 28 届石景山区金秋体育盛会暨第七届“和谐杯”乒乓球比赛于 2013 年 9 月 29 日上午 8 ： 30 ，在石景山体育馆隆重开幕了。 我与庞老师和于老师代表石景山区教委参加女团的比赛。李老师、张老师和马老师代表男团打比赛。女子团体一共有 10 支队伍，分在两个小组里。八宝山街道、苹果园街道、民政局

北京晨报红双喜俱乐部联赛第一次领队会胜利召开，十六家俱乐部悉数到齐，还有不少热心的球友打来电话发来贺电。具体内容会在另一篇日志中较为详细的介绍，这里讲一讲大家最关心的组队队员参与的问题。   由于组委会采取的是 先定队员 后抽签 的原则，所以组队更加是充满变数和激情。目前据我了解的情况来说，大家组队的思

红双喜乒乓球联赛召开了第一次领队会，主办方很给力。 就有这么一条： 每场比赛配备一辆999急救车，一名医生、一名护士。 这都赶上乒超了。 等待开赛，当运动员、当拉拉队员、当工作人员，都值得参与。

快点放假吧。。。

我看到了她的心演的全是他和她的电影，她不爱我尽管如此她还是赢走了我的心。。。

我看透了她的心，还有别人逗留的背影，她的回忆清除得不够干净。。。

9月29日下午13：00，在北京东四环外的竞园文化中心，北京晨报总报会议室，来自京城16家俱乐部的负责人齐聚一室，参加“北京晨报-红双喜俱乐部联赛”领队会。 清爽13:29准时到达，会议在13：50正式开始。 挑重点的说几项： 一、主办方为参加联赛的队员提供了一定的保障，比如20万元的保险，比如每场比赛都有一辆999车随时待命。 二

2013年9月28日参加了信德个人赛。发烧后的身体明显发沉，但还是坚持打完比赛。老套路小组第二出线后输了一个长胶。总结第一知道自己的体力极限，感觉到累的时候应该马上停止训练，保证身体不出状况。第二正胶的拉球应该在比赛中多打出来，否则碰到反胶弧旋球好的选手很被动。第三半高球要打不要拉，提醒自己现在用的是正胶在打比赛。

  我曾经看过一本医学的书籍，书中说道：人体周身约有52个单穴、300哥双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有36个穴是致命穴，俗称“死穴”。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，打中和点中致命的穴位，其后果是：“百会倒在地，尾闾不还乡，章门被击中，十人九人亡，太阳和哑门，必然

2013 年 9 月 29 日 我和球友们一起参加了联通杯第四赛区的比赛。 8 点钟开始复核登记， 8 点 30 分开始入场式，唱国歌。裁判长宣布比赛规则后，比赛开始。 小组赛每组 4 人，小组前两名出线。 第一场比赛，我和宋晓实先生进行，以前和宋老师打过两次比赛，我一直处于下风，从来没有赢过。没想到今天进入状态