今天要比赛了，已经准备好了。加油啊！

昨天打完发球机没有休息就和球友上台打记分，开始时胳膊有点僵，根本打不到感觉，失误频频。第一局0：8落后，最后6：10输掉，第二局再次大比分落后，5：10输掉；第三局逐渐恢复，11：8拿下，之后第四局第五局，越来越轻松。看来打完发球机要休息一会才能打记分，不然恢复好困难，

    学球以来，自己印象中好象只打过一次，应该不到20分钟。最近俱乐部新装一发球机，自己也试着打打，打球时感觉怪怪的，没有和球友打的舒服。不过从锻炼身体角度出发，实在是不错，20分钟下来就出一身汗！有助于动作定型，特别是单项技术。如果从实战角度考虑，效果就会差很多。总之，陪着练球还算可以吧！

        2013 丰台地区联盟 8 月 ChinaTT 积分赛，本月新增的 U1500 组，深深地吸引着我，其原因：一是，我喜欢跟水平差不多的球友打比赛，不会受虐滴！二是，这几个月，我的积分在逐步上升， 1482 是我有史以来的最高积分，自我感觉本次竞赛如能正常发挥出自己的水平，夺得该组所设唯一冠军奖，有望！  怀揣 U1

2013丰台地区联盟8月ChinaTT积分赛比赛战报  2013丰台地区联盟8月ChinaTT积分赛共有57名球手参加比赛，经过个4小时的激烈争夺，于下午6时圆满结束；       OPEN组冠军:李文华             亚军：核动力             季军：刘宏、美好

攀 比     女人聚在一起，最常说的一个话题就是谈论自己的老公。一般说来，这样的女人可以分为两类。     一类女人一提及自己的老公就赞不绝口，即便老公有什么不如意的地方，她也不轻易说给别人听。在她们心目中，老公当然是自己的好。     另一类

业余打球的目的就是健身啊，想办法提高兴趣，才能坚持的长久，才能真正起到健身作用！

昨天俱乐部新进发球机，因为以前不玩这东东，调整时还有些小难度，还要看着说明书，一点点学习，搞了一个小时才算搞顺啊！看来对新生事物都要好好学习啊！

昨天再用双反战18局，输3局，感觉好多了，正反手都找到了感觉，失误明显减少，比较满意！明天比赛应该没问题了！

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