昨天打球输的真叫痛快，先和反手弹开战，一上来莫名其妙连输7局，再战又连2局，然后才慢慢回过神来，连赢3局；第二场和瑞霞打，第一个五局，以零告终，第二个五局回过神来5比0胜出。仔细总结，发现正反手开始根本就打不上，后来赢球是历为进攻开始打上了。     查找原因，一种是因26号一时高兴用生胶和正胶打着玩的时间过长

     滦平县位于承德市西南部，是河北省环京津的35个市县之一，处于京、津、辽、蒙的省市“金三角”交汇点，素有北京北大门之称，是沟通京津辽蒙的交通要冲。西南距北京165公里，至首都机场120公里，距天津港31公里。东距历史文化名城承德市65公里。全县总面积3213平方公里，人口33万，下辖22个乡镇，225个行政村。 &

我国直板反胶打法面临的问题 (1)技术创新不够近 　　10年来，由于欧洲弧圈技术的崛起，横板打法在技术上取得了突飞猛进的发展。从最初以匈牙利丶南斯拉夫为代表中运台的两面拉，发展为以瑞典为代表的能近能运，能攻能防，能左能右的全能型打法，到今天以法国和比利时为代表的“凶狠型”打法。在技术上，反手从简单的拉球，发展到

　近些年由于反胶弧圈打法盛行，大家都是以转治转，很少有人打控制球，使生胶打法又有了生存理由。其实对付弧圈球最好的方法就是以快治转，四两拔千斤。业务选手基本功普遍较差，只要能掌握回球落点不出几个回合就能搞定。 　　但专业选手以及专业教材在讲解生胶打法时都强调的是先上手，先进攻，不提倡慢搓摆短。笔者认为对业余选手就没

下蹲侧砍发球，包括正丶反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素： 一丶身体站位。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球用左虚步；反砍发球用右虚步。（1）站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍不碰到端线为宜

 今天青云球馆迎来了31位球友，大部分还是老球友，但是实力派新人李涛（1980分）、印龙（沈小龙,1875分）、水洋（1805分）、卢刚（1750分），的参赛，给今天的晨练增加了不少色彩，他们均是实力派高手。当家人吉祥大姐由于有重要赛事不能来，由我临时组织。按老规矩分为两大组，A组15人、B组16人，分别进行大循环的

阿迪达斯团体赛于 8 月 24 日在华鼎拉开了序幕，各个俱乐部红色的横幅挂满了场馆四周的墙壁，各路高手云集到这里，大显伸手，给阿迪达斯团体赛增添了几分紧张而热烈的气氛。 赛前，我先跟 chic  、 @陈子峰 等高手切磋了球技，进行了热身赛，喜悦的心情、紧张的情绪一点儿不亚于正式的比赛。我佩服 chic 魔

         在北京看中医，据说是京城四大名医，什么也没看出来。到贵州，当地老中医把脉，表情严肃，让到医院做彩超。检查结果，竟然跟他说的一样。我可怜的小心脏！怎么多灾多难啊。喝半年中药，再苦也不怕。

接到通知：联通杯北京第四赛区的比赛安排在9月28日周六。由于国庆节放假7天，9月28日要正常上班，我在联通杯的网站上留言，敬请组委会关注。最好能改在十一期间，这样能让许多上班族参加比赛。

    最近打球，感觉痛快的时候不多啊。好好反思一下，主要是没跑起来，这个跑起来一定要主动，不由自主的跑才会痛快。