我的同门师兄，太极梅花螳螂拳第五代传人飞力就要回德国柏林开武馆了。临别送他的礼物。  

    昨天乒乓刘打球，感觉他打球好有气氛，打球时的认真态度及打球报比分的声音，虽说是练习赛，但感觉就象正式比赛一样有激情！

    昨天开战前打发球机，练习正反手冲下旋和上旋，也不知道打了多少次，反正感觉打的胳膊发酸。打发球机挺累的，特别是发力冲的练习，每次一百板都坚持不住，只能设定50次一组。打一组就要缓口气！

    昨天由于打球的人挺多，自己开战的较晚。先陪学生练习，再在发球机上打了四十分钟，直到快9点才有空台，赶紧打上几局，先打瑞霞，正反手进攻，逼她发球加强旋，开始失误，战至决胜局，911惜败。再战天涯任我行，由于他是强者，不敢大意，进攻上手比较慎重，减少失误，最后3：2胜出；第三场战新郑雪峰，先在场地靠边的地方打，战至2：2，中间空台，换台，加强

报名参队的都是支持乒爽的好朋友。 10个名额太少了，我组两个10人队，然后一起爽。，再然后。。。。如何？ 好多想法，也听听大家有啥好主意。

   燕 窝    燕窝是金丝燕筑的窝。金丝燕是雨燕的一种。金丝燕区别于一般燕子的是飞行速度快，它的翅膀长，能在飞行中捕食，甚至交配。金丝燕上体羽毛黑色或褐色，有时带蓝色光泽，下体灰白色，是一种很名贵的燕子。金丝燕一般不能落在地面上，它通常只靠尖爪攀附在陡峭的崖面上停留，所以，金

宝宝快周岁了，想想都安排些什么，准备什么礼物呢？

方庄地区运动会单位集体项目，乒乓球第一，羽毛球第二。时间冲突，地点不同，借了辆自行车，穿着短衣短裤串场。

  中秋放假三天，姐姐邀请去她家玩。同去，同去。收拾行装，欣然前往。 “小车河”湿地公园位于贵阳市郊，由于路途较近、风景优美、气温适宜、免收门票，是贵阳市民休闲度假的好去处。十五号和十六号早上我们在家过够了麻将瘾，下午才驱车来到“小车河”。初到“小车河”，只觉得凉爽宜人、风景优美。大家在公园找一清

      秋分了，天气渐凉，来参加今天活动的球友有22人，清风明月和老王没有参加比赛，自由练球。今天的赛制是双人团体赛，根据抽签共分成两个大组，每组五个队，第一阶段小组循环，第二阶段各组按名次对应在打一场，直至打出1到10的名次。今天参赛的人员虽然不是很多， 但比赛却是非常激烈，基本上都需要打双打来决定胜负。第一组，