俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-23 10:31
    5种吃法让鸡蛋变毒品
    大豆
    1.生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。 但是，其实
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-23 10:30
    四种人少吃大枣
    大豆
    痰湿偏盛者 这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-23 10:19
    长胶怕什么？
    唐僧
         长胶选手球路大多比较怪，但并不可怕。我是正手使用长胶打了十余年，现给球友自爆一下。      长胶接发球时对旋转不强的球不吃
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-23 10:18
    长胶怕什么？
    唐僧
         长胶选手球路大多比较怪，但并不可怕。我是正手使用长胶打了十余年，现给球友自爆一下。      长胶接发球时对旋转不强的球不吃
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-23 07:43
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    792_1113697_226267
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-23 07:43
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    792_1113699_369644
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-23 07:43
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    792_1113700_545960
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-23 07:42
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    792_1113701_482562
    好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-22 22:18
    让自己的技术更上一层楼--年度最高分突破1900，不是事
    森林狼
    防守。要聊的话题还是防守。 如何让防守更有质量。 之前认为防守性质的进攻应该是：胡旋球越转，落点越叼越好。但是这种防守终归要到头了，对于业余的来说。。  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-22 22:15
    阿迪达斯器材简介
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