俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-09 20:38
    “飘”弧圈球
    元贵
    前几年看过王涛的自传，他有两项反手生胶技术，一项弹击下旋球，一项“飘”弧圈球。这些日子练习弹击下旋球，跟水平一样的球友打比赛，效果还不错…哈哈，这两天又练习防弧
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-09 15:52
    又爬到了1400
    李工
    几年了都在1400下挣扎，现在终于爬上了1400，不容易呀。下的功夫不够，别人又不断进步，我还有点退步，所以分数停滞不前。   几个月前改了防弧胶，效果不错，可以
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-09 15:52
    每日总结——细致
    王朝
        昨天打球一改往日狂风暴雨猛攻的特点，先注意细腻上手，减少失误，第二、第三回合再加力，自我感觉效果要好些，有点舒服的感觉。战绩不用说了，由于没打强手，局
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-11-09 15:51
    2013乒协会员联赛总决赛(三) 第一天比赛总结
    chic
    第一天比赛总结 这次能有机会观摩这么大型和高水平的比赛，实在是个幸运。一是感谢会员中心的邀请，二是有机会和其他兄弟网站一起，面对面互相介绍积分赛的经验，并
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-09 13:09
    张继科：努力冲击第二轮大满贯 2013满意多于遗憾
    西木栗
    群组:
    新浪体育讯　2013年11月7日下午，“冠军的心 永不止步—— 安踏签约张继科、刘诗雯 ”发布会在北京首都体育馆安踏门店举行。活动现场受访谈到自己永不止步的动
    kk
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-09 13:08
    乒乓球改为大球后的五个变化
    静数秋天
    群组:
    教科版高中物理必修一《牛顿第一定律》一节中，在介绍“质量是物体惯性大小的量度”时，举了乒乓球改为大球的例子：乒乓球的直径由以前的38mm改为现在的40mm，质量、体
    kk
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    苹果派 分享了一个话题  2013-11-09 13:08
    国乒进北大开启“校园行”
    静数秋天
    群组:
    昨天下午，中国乒乓球队一行走进 北京 大学，与燕园学子进行交流。据总教练刘国梁介绍，国家队已策划了一系列项目推广活动，此次则是国乒“校园行”的第一站。 　
    mm
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-09 11:23
    一定要用脚找球，用鞭稍抽球。
    神钓
         人身体就是鞭子，拍子就是鞭稍，把身体肌肉练成一体，抽球时脚用上力了就抽好球了，身体是五节鞭。抽出的球不带啪啪的声，速度有，旋转有，我认为合格了。
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-09 11:14
    角门球馆的灵魂—人气
    甄伟
    角门球馆的灵魂—人气 万芳亭公园向来是以体育公园闻名京城，公园里的体育设施自然不会马虎，乒乓球馆各方面条件要比比角门球馆强得多了。角门球馆因地
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-09 11:14
    5大秘密武器 让你远离糟糕心情
    大豆
    每个人都想快乐，通过心理暗示就可以影响一个人的心情，让人变得积极，那么下面给大家总结了一些，希望对你有所帮助。这些都不需要花费金钱和精力。 1、说出自己的内
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