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玉葫芦分享了一篇日志 2013-07-05 09:46

季节不适应，暴露大问题
丁长春
如果一个人一年四季都能过得很舒服，没有不适感，身体才算健康，反之身体就有问题。1，肝脏虚弱的人，春天就会没有食欲。2；心脏虚弱的人，夏天就会烦躁不安。3；肺虚的秋天就会
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-07-05 09:46

夏季防暑降温小常识
真诚
夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健
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豹子王分享了一篇日志 2013-07-05 09:11

每日总结——连输三场
王朝
昨天练习赛，主要以练习实战中接发球直接上手，结果连输三场，0：3负穿扬，1：3负反手弹，1：3负新郑东方。虽然是输了，但感觉反手接发球直接上手有了一定的提高，失误率在逐渐降低，
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豹子王分享了一篇日志 2013-07-05 09:11

向全攻型挺进
王朝
根据自己的打法，只有进攻打出来感觉才爽，偶决定向全攻型挺进！虽然这里面有许多问题需要解决，比如：正反手衔接、空位的保护、对攻的跑位、失误率的偏高等等。但偶
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豹子王分享了一篇日志 2013-07-05 09:11

心态——把球打的好看精彩
王朝
偶刚开始打球时，争胜负的心很强，也是偶进步较快的原因之一。经过十多年的磨练，争胜负之心已经基本没有了，只感觉到能把球打的精彩就很爽，这个心态也会激励自己的乒乓
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金生分享了一篇日志 2013-07-05 08:35

悦图汇
思如
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五零后分享了一篇日志 2013-07-05 06:05

【喜讯】这个球馆即将开业啦！（十张球台）
杨非
一直纠结喜洋洋比赛场地的问题。上周，和Chic一起见了秦主任，一位令人尊敬的球坛前辈。经过友好交
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五零后分享了一篇日志 2013-07-05 06:05

【喜讯】这个球馆即将开业啦！（十张球台）
杨非
一直纠结喜洋洋比赛场地的问题。上周，和Chic一起见了秦主任，一位令人尊敬的球坛前辈。经过友好交
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五零后分享了一篇日志 2013-07-05 06:05

【喜讯】这个球馆即将开业啦！（十张球台）
杨非
一直纠结喜洋洋比赛场地的问题。上周，和Chic一起见了秦主任，一位令人尊敬的球坛前辈。经过友好交
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牧羊人分享了一个话题 2013-07-04 23:13

正反手攻球技术
黄宗泽
群组:
（一）正手近台攻球 1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，

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俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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