俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 10:22
    如何正确判断球的旋转性能和强度（转发）
    四谷
    乒乓球最大的奥妙是它的旋转,最吸引人的是它的旋转,最让人头痛的也是它的旋转,比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。球的旋转性能和强度决定着运
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 10:17
    拉好弧圈球
    四谷
    　　1、拉手适当放开。打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 10:09
    正手弧圈发力窍门的探讨（转发）
    四谷
    虎爪最近在打球和训练纠正正手有了些新的心得体会。遇到的问题是虎爪的问题，未必对所有的球友适用。不过写出来与大家切磋、分享，希望能起到抛砖引玉的作用。
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-01-29 09:58
    拉球“爆冲”秘诀（转发）
    四谷
    拉球又冲又转绝对是业余球友的理想，即所谓“爆冲”，本人拉球几年经过苦苦摸索，终于掌握一些“爆冲”秘诀，奉献出来，供大家体会： 1、首先必须掌握正
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-29 09:36
    能否少点花金币就能买到球友
    豹子王
    320个金币能买十个球友，我们都在拼命攒金币，多数人真是买不起了，网管？能免费交友吗？能便宜一点吗？
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-29 09:35
    2013年海淀区“威凯杯”机关乒乓球比赛成绩
    吉祥如意
            2013年海淀区第八届“威凯杯”机关乒乓球比赛于一月二十六日至二十七日在海淀体育中心乒乓球馆拉开帷幕，来自海淀区
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-29 09:34
    过年前的时光回想
    柏树
    过年前的时光回想                   &nb
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-29 09:26
    拉球“爆冲”秘诀（转发）
    四谷
    拉球又冲又转绝对是业余球友的理想，即所谓“爆冲”，本人拉球几年经过苦苦摸索，终于掌握一些“爆冲”秘诀，奉献出来，供大家体会： 1、首先必须掌握正
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    雷哥 分享了一张图片  2013-01-29 00:46
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    雷哥 分享了一张图片  2013-01-29 00:46
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