俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-18 13:49
    再得王教练示范和指点
    西木栗
          今天上午在发球机上练搓球动作，重要体会先切，再送的感觉。王教练过来又给示范了一会儿，并有几点指导意见：    &n
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-18 13:48
    乒乓球技术要点--拧
    雷哥
    拧： 正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。 动作技术： 球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-18 09:43
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    雷林
    175_143720_87e142659cd4cab
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-18 09:43
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    雷林
    175_143720_134e341377dc6d2
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-18 09:42
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    雷林
    175_143720_180c01ee61c6647
    好
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    左达 分享了一个网址  2012-11-18 00:30
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    左达 分享了一个视频  2012-11-18 00:30
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    左达 分享了一个视频  2012-11-18 00:30
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    金生 分享了一篇日志  2012-11-17 20:17
    11月16日日志奖励
    Admin
    Top 1 自由自在   也说宝宝杯 228次访问  女士 * 2    奖励228个金币 Top 2  凌    什刹
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    雷哥 分享了一张图片  2012-11-17 19:56
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