俱乐部北京圆圆乒乓俱乐部

  • 击乒乓球的稳定性---转贴
    赖皮
    击乒乓球的稳定性 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   稳定对于搞经济建设是必
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 23:51
    严重地晕球
    西木栗
            昨晚,在与横板彭练球是,球馆常指导大家的一为体育人------王(曾是北京的摔跤运动员、北体大毕业后为足球、乒乓教练,练
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 23:49
    童真
    西木栗
    【夸两句】 5岁的女儿让老爸帮她做事。 老爸:“爸爸很累啦,你夸我两句吧,你夸我两句我就又有劲儿了。” 女儿:“老郑!” 老爸:“哎!” 女儿:“你家
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-11-16 22:29
    自制加湿器
    瘦石
           天冷了,暖气热了,室内也变得很干燥,市售加湿器虽然美观,缺点也多,用电而且有噪音,加湿方法多为雾化式,时间长了家具、花卉上
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-11-16 22:28
    决战比赛日 收官迎新年
    驭箭
    11月17日华鼎排位赛 11月18日老朋友双人团体赛U3300 12月1日华鼎月赛 12月8日乒乓之家团体赛(待定) 可能还有1~2场 虽说最近积分有些高估,但是16
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-11-16 22:27
    祝文子姐生日快乐!
    老虎打武松
    虽然这段时间事情比较多,但给 文子 姐过生日还是不能够少的。 祝文子姐生日快乐! 明天继续给老爸过生日(11月17日)。
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 16:28
    击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步
    印龙
    乒乓球基本技术 一、步法 ★单步:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 16:23
    发个日志鞭策下自己,说说目前的感受和今后的规划。
    贝壳
           从今年5月份参加开球网以来,共计比赛10场,积分一直在1500分上下波动,应该说这个积分比较适合自己的水平,目前能稳定在1500分
  • chic 分享了一个话题  2012-11-16 16:10
    精英保定飞天乒乓球俱乐部引入chinatt积分
    雷哥
    俱乐部: 精英保定飞天乒乓球俱乐部
    本月17日,飞天俱乐部排名赛将引入chinatt积分,必将引领保定业余乒乓球界的潮流。
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 09:16
    我的夫人回来了
    龙在江湖
    今天我的夫人出院回家了。在她咳嗽近三个月、入院诊断治疗半月之后,我的夫人终于回到了家里。 诊断结果:胃食管反流性咳嗽。她现在依然咳得很厉害,针对性治疗还
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