俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-11-01 07:31
    搓球也疯狂---2012年10月31日拉球小记
    西木栗
           昨晚，先与左手直板隋打了10局比赛，总分4：6；仍处于下风。        黑衣刘来后，隋去发球机上练反手，
    好
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-11-01 06:22
    打球方法
    金生
    1 、用重心控制球 即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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    金生 分享了一篇日志  2012-10-31 20:18
    2012第四季度斯帝卡-华鼎双人团体赛成绩揭晓
    转转
    本次比赛分三个级别，U3200分组报名16支球队，U3600分组报名11支球队，OPEN组报名16支球队。 （注：OPEN组没有积分的参赛选手以全组的平均分1749分为报名积分计算本队
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    孙凯 分享了一篇日志  2012-10-31 16:21
    马龙正手技术展示
    雷哥
    最基础的发球后侧身攻（练球） 实战中的应用，侧身直线 中台两面攻 相持中侧身爆冲，侧弧圈很明显 全台正手攻，脚步非常快
    学习
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    左达 分享了一个视频  2012-10-31 11:30
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    左达 分享了一个视频  2012-10-31 11:30
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    左达 分享了一个网址  2012-10-31 11:30
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    洋洋 分享了一张图片  2012-10-31 09:48
    相册: 动物搞笑
    水如天
    魂淡，厕纸不是这么用的.......
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-31 09:23
    心里密语
    布欧
    【心理密语】看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-31 09:23
    人生
    布欧
    人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
    还有很多人一生都不曾疯狂过吧
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