俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-24 07:13
    相册: 乒乓
    zball
    谁？
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-24 07:13
    相册: 乒乓
    zball
    好
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-10-23 20:32
    反手挑打后衔接弹击直线
    静数秋天
    群组:
    本文摘抄自乒乓世界 2012年第九期                如今，直接抢攻在接发球技术
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-23 13:42
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-23 13:15
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-23 13:14
    超越比赛的心理关卡：快速归零------再遇一位高手刘
    西木栗
      刘的特点：发球多变，上下旋、左右侧旋、左中右路的长短球，长快短转，上旋低且快；直板反手抽的威力大。一旦接上旋失误，他的一板反手抽，令我无所作为。 &n
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    左达 分享了一个网址  2012-10-23 13:12
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    左达 分享了一个视频  2012-10-23 13:12
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    左达 分享了一个视频  2012-10-23 13:11
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-23 12:55
    打球体会
    倒板小张
    训练过乒乓球的人与没训练过的人的区别：主要在步伐上，没经过训练的人可能打了几十年的球，手感很好，但没有步伐。
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