俱乐部北京圆圆乒乓俱乐部

  • 五零后 分享了一篇日志  2012-10-24 07:38
    乡村的水泥乒乓球台
    高波
    我在浙江北部的县级市出差,看到一个小学里边有两个水泥乒乓球台; 问了身边本地的朋友,他说自己家的孩子就在此学校上学,孩子们只 能在课间和放学之前的体育课
  • 雷哥 分享了一张图片  2012-10-24 07:14
    相册: 乒乓
    zball
    哈哈
  • 雷哥 分享了一张图片  2012-10-24 07:13
    相册: 乒乓
    zball
    谁?
  • 雷哥 分享了一张图片  2012-10-24 07:13
    相册: 乒乓
    zball
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-10-23 20:32
    反手挑打后衔接弹击直线
    静数秋天
    群组:
    本文摘抄自乒乓世界 2012年第九期                如今,直接抢攻在接发球技术
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-23 13:42
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转:摩擦发力越集中,板越响 ; 发力方向的掌握: 球拉的
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-23 13:15
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-23 13:14
    超越比赛的心理关卡:快速归零------再遇一位高手刘
    西木栗
      刘的特点:发球多变,上下旋、左右侧旋、左中右路的长短球,长快短转,上旋低且快;直板反手抽的威力大。一旦接上旋失误,他的一板反手抽,令我无所作为。 &n
  • 左达 分享了一个网址  2012-10-23 13:12
  • 左达 分享了一个视频  2012-10-23 13:12
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