俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-15 09:44
    告别宣言
    JOE
    告别旧我,迎接新生.   本人自从降分在1500以下,已经特别失望于双反打法,原因有二,为啥不是三?因为第三我没想好.   一,双反需要练习,大量
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    八月之风 分享了一篇日志  2012-10-14 23:27
    [推荐] 如何适应长胶(张晓蓬）
    西木栗
    长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受
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    八月之风 分享了一篇日志  2012-10-14 23:12
    【连载】男子乒坛24年回顾：名将、比赛、格局、风格与其他…
    黄宗泽
    根据我本人的妄自定义，我认为92年巴塞罗那奥运会至今，国际乒坛进入了一个崭新的时代，即——弧圈机器时代。 纵观92年以前，几乎所有乒乓球选手的打球动作都有一个
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    八月之风 分享了一篇日志  2012-10-14 23:00
    对首届速配团体赛的总结---欢迎拍砖！
    转转
    10月6日的速配团体赛起源于两个人。 一个是驭箭。他鉴于有相当一批球友在参加团体赛时组队困难因而错过了各类团体赛的情况，提出了个人报名比赛承办方负责组队的
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    Admin 分享了一篇日志  2012-10-14 20:59
    升级了
    zball
    各位亲朋好友，张斌（zball）和洪怡夫妇于2012年10月9日下午14:08分喜获1女，重7斤2两，母女平安，感谢大家一直以来的关心和照顾 2012年10月14日下午出院回到家里，一切
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-14 15:52
    和长胶练球体会
    文子
    参加比赛一遇到长胶选手就素手无策，我下决心要练练打长胶。 可是平时一起练球没有机会，今天长胶于师傅和小陈休息我就主动邀请他们一起练球。 于师傅年过六
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-14 15:52
    和长胶练球体会
    文子
    参加比赛一遇到长胶选手就素手无策，我下决心要练练打长胶。 可是平时一起练球没有机会，今天长胶于师傅和小陈休息我就主动邀请他们一起练球。 于师傅年过六
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-14 15:51
    和长胶练球体会
    文子
    参加比赛一遇到长胶选手就素手无策，我下决心要练练打长胶。 可是平时一起练球没有机会，今天长胶于师傅和小陈休息我就主动邀请他们一起练球。 于师傅年过六
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    金生 分享了一篇日志  2012-10-14 14:13
    正手发力四口诀（王吉生，原北京队教练）
    静数秋天
    无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点
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    左达 分享了一个视频  2012-10-14 12:07
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