俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-12 08:02
    让小沈练多球
    老虎打武松
            小沈，我的一个同事，算是我的一个徒弟吧，水平不高，我估计大概就是1400左右吧，但她对乒乓球的热爱却是令我佩服的。昨天，她
    ok
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-12 06:10
    我的主呀 我的网球肘
    真诚
          网球肘，痛苦呀！害得我4个多月没怎么打球了。自3.10参加完和平街的双打比赛，胳膊就开始疼，到现在还不能正常打球儿。郁闷中......开
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-12 06:10
    无积分参赛规则的一个小细节
    尘灰
        杨哥眼光独到，瘦石态度很好，好古胸怀大度       无积分者，报任何一个组别参赛，只打小组，不打淘汰，这个规则我支持，不错，
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-12 06:10
    以乒乓燃起健康快乐的岁月，从容走出慢性病风险的阴影
    新智学人
    最近，卫生部召开例行新闻发布会，介绍我国慢性病防治工作进展情况。目前我国有2.6亿慢性病患者，目前慢性病导致死亡已经占到我国总死亡的85%。 ​ 随着工业化
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-12 05:39
    王皓：一个让亿万球迷“失望”的球员。但他却是伟大的！
    龙牙
    王皓：一个让亿万球迷“失望”的球员。 这么多年，关心你的球迷都是在失望中渡过，从2004年的雅典奥运会、 2008年的北京奥运会，现在又到了2012年的伦敦
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-12 05:39
    无积分参赛规则的一个小细节
    尘灰
        杨哥眼光独到，瘦石态度很好，好古胸怀大度       无积分者，报任何一个组别参赛，只打小组，不打淘汰，这个规则我支持，不错，
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-12 05:38
    一念之恶凶鬼至 一念之善福神降
    纪乐小和尚
      老道目睹： 一念之恶凶鬼至；一念之善福神临       元自实，是元朝至正年间山东人。他有一好朋友叫缪千户，去福建做官没有路费，
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    晚入林 分享了一张图片  2012-07-11 23:59
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    李威达 分享了一个话题  2012-07-11 23:15
    乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
    刘宏伟
    群组:
    在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个
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    李威达 分享了一篇日志  2012-07-11 23:06
    赢得胜利的五要素（转）
    冬日私语
            要打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线；
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