俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:46
    横打的持拍
    冬日私语
    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。参照上图，首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:46
    再说用腰（转）
    冬日私语
    再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:42
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:37
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:36
    再说用腰（转）
    冬日私语
    再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 22:28
    浅谈拉攻（转）
    冬日私语
    浅 谈 " 拉攻 "下面引用狮子吼在2007-11-28 8:38:00在一个跟帖中的发言：快攻、弧圈都可以打上升期、高点期、下降期。两个本质的区别就是旋转的多少——
    挥小臂收臂
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 21:16
    老朋友5.20周庄团体赛抽签分组结果
    醉爱乒乓
          开球网·2012北京老朋友俱乐部
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-18 20:53
    生活中的心灵感悟！
    雷林
    生命中的多数错误大多是错在了固执地坚持了不该坚持的，或者错在轻易放弃了不该放弃的。凡该坚持的，永远不能放弃。       &n
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-18 08:04
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-18 08:04
    老朋友5.20领队会暨体总网友活动见闻
    醉爱乒乓
          昨晚来到体总由于参与抽签工作，耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好，遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起
    ok
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