俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-15 18:57
    喜洋洋月赛中九个赛点的故事
    chic
    想来想去还是从九个赛点写起吧  (广告 开球网微博 weibo.com/kaiqiu 请关注)   zball 老师一直是大家的偶像(哪个"ou"字就不追究了
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    zball 分享了一个比赛  2012-05-15 18:26
    2012北京市中老年5月赛
    比赛时间: 05-19 13:30 - 05-15 18:26
    比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: 王晓雪
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 12:20
    打球基本要领及解释（转载）
    老狼
    打球基本要领及解释 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为&qu
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-15 09:59
    横打的持拍
    冬日私语
    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。参照上图，首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-15 09:59
    横打台内拧（转）
    冬日私语
    台内拧横打系列技术的发力，基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的，因此，掌握了"台内拧"的发力机制，就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-15 09:59
    并步与跨步
    冬日私语
    并步与跨步最近不少球友在并步与跨步的使用上出现了困惑，在左半台向右半台移位时究竟是先动哪只脚呢？！这个问题其实只要弄清楚了这两种步法的规范动作过程后掌握了动
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    洋洋 分享了一篇日志  2012-05-15 09:19
    一名护士告诉你
    大威
    一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事 最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-15 08:05
    国家乒乓球女队升降级比赛结果
    醉爱乒乓
    5月14日，国家女子乒乓球一队、二队升降级比赛在低沉的氛围里落下了帷幕。 参加比赛的队员有： 原一队队员：木子、李佳燚、顾玉婷； 原二队队员：杨扬、张蔷、盛丹丹。
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-15 08:04
    5分
    老虎打武松
            跟老武打球，我终于可以用上长胶了，不容易啊！当然，这是有条件的，我俩约定，只要他能够拿到5分，这一局就算他赢。  &
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-15 08:04
    金币排行重进百强
    老虎打武松
            今天早上，我的金币总数达到4211个，在开球网排行第94,金币排行重新进入百强名单。对于每天花钱如流水的我来说，这是一
    ok
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