俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    马月琴 分享了一个话题  2012-04-24 13:37
    乒乓世界]发球四种典型落点[业余必看]
    雷林
    群组:
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛
    太有才了
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    马月琴 分享了一个话题  2012-04-24 13:33
    “盯球”文摘　学会击球前的停顿　非常实用
    雷林
    群组:
    学会盯球，学会击球前的停顿 看了不少乒乓球方面的技术文章和贴子，发现对盯球这个问题大家研究得少，探讨得也少。盯球是件可有可无的事情吗？以我个人的感受为例
    很好 实用
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    马月琴 分享了一个话题  2012-04-24 12:48
    打球的心态
    牧羊人
    俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
    打球还是希望赢，尽管只是玩玩，是愉悦身心的一种途径； 要认真对待每一个球、打明白每一个球，运动量适度，注重过程，看淡结果。
    正确
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    马月琴 分享了一张图片  2012-04-24 12:36
    相册: 2
    张国华
    1335010039_tMihjE
    欧克
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    马月琴 分享了一篇日志  2012-04-24 12:13
    七律 南海风云之黄岩岛对峙
    刘龙
      七律   南海风云之黄岩岛对峙   众声   中华南
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    马月琴 分享了一篇日志  2012-04-24 12:13
    乒联巡回赛中国赛5月打响 国乒将全主力阵容参赛
    五零后
    　　作为伦敦奥运会前的重要热身赛，2012国际乒联巡回赛中国公开赛将于5月23日至27日在浦东源深体育馆举行。这也是奥运会前中国选手在家门
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    马月琴 分享了一张图片  2012-04-24 12:12
    相册: 我爱乒乓
    汤雅珠
    获奖队员合影
    也有我啊，哈哈
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-24 11:28
    高手指点我：右脚找好球，再发力击球！
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    昨天和一球友在打球，来了一高手（以前进过地区集训队，基本功很好，看他打球不慌不忙，有快有慢，步伐很好，看他打球跑来跑去，但上身架子总能保持住）；他给我们每人打了几局，
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-24 11:23
    在开球网，金币有什么用？
    老虎打武松
    我稍微总结一下： 1、增加竞价排名； 2、发红包； 3、送礼物； 4、交朋友； 5、转让。 不知道还有没有什么其他的功能，请大家补充一下。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-24 11:06
    赛前训练
    冬日私语
    谈赛前训练平时的练习和提高，除了健身和娱乐之外，还有一个目的就是参加比赛。我们许多朋友都是本部门和单位的球手，打好比赛责无旁贷。而从事业余训练的教练员来说，训
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