俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-01 06:56
    打球基本要领及解释（转载）
    老狼
    打球基本要领及解释 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为&qu
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-01 06:55
    三天假期有时间打球吗？
    老虎打武松
            这段时间实在是很忙，星期二打过一场球，但远远不尽兴，以至于当时老吕、阿德等人都在吵着：“那么早就走了？我还没有跟你打
    ok
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    胜寒富 分享了一篇日志  2012-03-31 16:10
    横打时中指上移的重要性
    冬日私语
    40、横打时中指上移的重要性？答：横打时手指的适时调整是必要的，因为不但可以满足不同来球所需要的板形，使击球质量得以保证，而且可以保证因重心未完全到位时的发力方式
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-31 15:33
    《别弟挑灯看剑二首》
    北北
                            &nb
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    chic 分享了一个视频  2012-03-31 14:15
    http://v.youku.com/v_s ... NTI0MDE2.html
    点击播放
    王励勤发球抢攻教学片
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-31 14:13
    第九届空白杯活动（4.2)特色介绍
    空白
    报名已经截止，敬请关注第十届“空白杯”活动！   ★★★第九届“空白杯”活动特色： 1、场地免费，私属空间 2、水平构成跨度大（1200-1800) 3、交通方便（10号
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-31 14:13
    世乒赛决赛阶段对阵及时间
    雷林
    此主题相关图片如下：男团淘汰赛.jpg.jpg.jpg   此主题相关图片如下：女团淘汰赛.jpg.jpg.jpg  
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-31 14:12
    昨晚惊心动魄呀！
    文子
    昨晚大家都看篮球比赛了吗？ 第四节广东队以111-101两位数优势大比分领先。北京队依靠罚篮逐渐追回比分，后又以116-114反超比分一度领先。比赛还有1分20秒马布里
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-31 09:12
    郭跃李晓霞时隔四年再战淘汰赛 猛虎出笼让对手惊呼
    雷哥
    北京时间3月30日，中国队在2012年多特蒙德世乒赛女团比赛1/4决赛中以3比0完胜波兰队，晋级四强。在本场比赛中，李晓霞与郭跃携手出场，这是她们两人时隔四年再次出现
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-31 09:12
    北京建设地铁是为了打仗
    李几招
    看了文子写的乘坐地铁的文章，我想起来了建设地铁的历史。地铁历史我是知道的，简单介绍：   1970 年 12 月，北京地铁内部试运营，我乘坐了。
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