俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    直板横打的练习步骤
    冬日私语
    群组:
    一、直拍横打练习简要步骤概述：1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。2、拨。击球上升后期或高点期，加之一
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    直板横打的练习步骤
    冬日私语
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    一、直拍横打练习简要步骤概述：1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。2、拨。击球上升后期或高点期，加之一
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:36
    直板横打的快带与反撕
    冬日私语
    群组:
    3、快带与反撕的具体内容及运用。（1）快带。横打的快带与正手快带的基本要求是一样的，以肩带臂转体引拍，以肩带臂迎球、击球，大臂、手腕基本不发力，借力为主回球，但触球时
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-28 23:23
    3月24日升降级赛 比赛总结：打的最迷茫的一次
    小梦梦
    升降级赛成绩情况： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?do=event&id=582&view=game  我的成绩在第三小组里 写完了发现这篇好长啊。。。
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    小司 分享了一个话题  2012-03-28 13:23
    世乒赛男乒完胜仍需解决1问题 赢比赛也要赢过程
    雷林
    群组:
    本报多特蒙德3月27日讯(特派记者 刘伟)世乒赛进入第三天，中国队一枝独秀的局面开始遭遇到挑战。当地时间下午1点，男团比赛率先进行，中国队遭遇老对手瑞典。尽管中国
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-28 09:13
    乒乓球五要素
    雷林
    昨天的世乒赛男团中国对朝鲜的比赛中，特邀嘉宾李晓东讲解到了乒乓球的五个要素中 速度力量旋转这三个是动力元素， 落点和变化 是保障元素，就是准确性和稳定性。国
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-28 09:13
    太可怕了！
    空白
    一年多前，有个朋友，刚学打球，给定积分：1000。 这一年多期间，一直跟教练学球，水平已经涨至：1400+。 这要双打或团体去。 我的天！！！！！！！
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-28 09:13
    大熊市开始了
    老虎打武松
            24日的比赛，我小组赛的成绩是3胜4负，小组排名第5，刚好没出线。赢的3个对手，积分都比我低很多，赢了基本上也是白赢；而输的
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-28 09:10
    说话首届布衣乒友联合会奖品奖项的设置
    瘦石
            在没有赞助的情况下，因场租费用问题，只有很少的钱用在奖品上。        &nbs
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-28 09:10
    世乒赛28日看点：小组出线权之争 中国能否全胜
    五零后
    　　新浪体育讯　北京时间3月28日，第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛将进入第四天，将决出各小组的最终名次。中国男女队均一日双赛，男
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