俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    星岛假日 分享了一篇日志  2014-07-27 22:00
    转贴乒乓球迎前和引拍的论述
    郝建国
    四个字：迎前、引拍。     千万别小看这四个字，因为不少球友对弧圈球的理论研究地很深了，说出来一套一套的，让人高山
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-27 19:34
    酷暑下运动的注意事项
    chic
    今天看到消息，开球网 @西城沧海 球友在青云乒乓球场馆内发生意外（请知情球友尽快证实），还望大家深切注意在酷暑下运动的注意事项： 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-27 19:30
    略作补充：剧烈运动下的注意事项。
    水人
            略作补充：在剧烈运动之后， 切忌 马上坐下休息，因为这样会造成心脏负荷明显加大，隐患加剧，可能会造成更严重的后果。     &n
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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-27 19:12
    继续战斗
    西城沧海
    在模式口参加了两次团体赛，小组出现后均倒在4强之外，偶然即是必然，遗憾亦是美好。享受比赛，继续战斗，然后继续然后
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-27 11:22
    【告诉孩子什么是重要的】
    雷林
    1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-27 11:22
    酷暑下运动的注意事项
    chic
    今天看到消息，开球网 @西城沧海 球友在青云乒乓球场馆内发生意外（请知情球友尽快证实），还望大家深切注意在酷暑下运动的注意事项： 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-27 11:22
    略作补充：剧烈运动下的注意事项。
    水人
            略作补充：在剧烈运动之后， 切忌 马上坐下休息，因为这样会造成心脏负荷明显加大，隐患加剧，可能会造成更严重的后果。     &n
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-27 06:51
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-27 06:50
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