俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    马彦波 分享了一篇日志  2014-05-24 10:35
    8类便宜食物是天然钙片
    大豆
    大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-24 09:34
    尼亚加拉二日游 （之三：尼亚加拉峡谷）
    安居乐业
    上接《尼亚加拉二日游  之二 尼亚加拉瀑布》 41，        回到酒店，已经8点，大领导和小领导还都在梦中。洗漱完毕后，就到马路对
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-24 09:34
    豆腐脑的超高营养价值
    大豆
    豆腐脑也叫做豆腐花，是我国所特有的美食，而且豆腐脑又有甜、咸两种吃法，通常常见的以北方的咸豆腐脑为主。 其实豆腐脑就是一种用大豆蛋白制成的高养分食品，经常食
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-24 09:34
    8类便宜食物是天然钙片
    大豆
    大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的
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    雷哥 分享了一张图片  2014-05-24 06:36
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-23 15:14
    【请记住这六句话】
    雷林
    容易走的都是下坡路；②自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么；③命，乃失败者借口；运，乃成功者的谦词。④打动人心的最佳方法，是谈他最珍爱的东西；⑤品格不
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    娱鱼 分享了一篇日志  2014-05-23 13:39
    饭后吃梨能排致癌物
    大豆
    专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。 梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-23 13:39
    上班的另一条路
    自由自在
       又是自己步行上班。决定另辟蹊径看看别样风景。走了五分钟就来到了湖边。 估计房价够高。 湖边的健身器材和健步道。估计红色的是快步道，绿色
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