俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    大慧 分享了一篇日志  2014-05-19 10:02
    浅谈预判、盯球与步伐(让你的基本功-动起来-转载）
    大漠飞鹰
    你是否有苦练了1-2年基本功，但一上场就根本无法发挥的感觉？    你是否会常常愤慨，练了2-3年基本功，却为啥还被老球油溜的团团转？    
    非常好！
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-05-19 09:40
    学球的一点经验（3）——练好基本功
    王朝
        这里说的基本功，就是正反手的两项基本技术：正手攻球、反手推挡（快拨）。这两项技术是正反手所有技术之源，练好了这两项技术，也为正反手其他技术的延伸打下
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-05-19 09:40
    向老将学习
    王朝
        昨天打了一天的比赛，上午每人打了四场，下午三场，最终的结果，老将们成绩突出，前六名四位年龄超过50岁，两位超过60岁。应该好好向老将们学习这种拼搏精神！
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    娱鱼 分享了一篇日志  2014-05-19 09:18
    每天7个动作能长寿：看会不会咽唾液
    大豆
    对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚
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    斜风细雨 分享了一篇日志  2014-05-19 06:43
    业余福音 教你打好乒乓球的十种关键意识 转帖
    漠北
      打、摩结合意识。 打乒乓球有两个最基本的力，一个是撞击球的力，简称为打；另一个是摩擦球之力，简称为摩。除近网大高球，可以用单纯的打外，打其它的球，都必须是打
    合吾意
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    雷哥 分享了一张图片  2014-05-19 06:36
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    希玲 分享了一篇日志  2014-05-19 06:26
    荣获“阿迪达斯”乒乓球王巡回赛春季团体赛冠军
    冲拉者
    我和韩硕、歪把子组队参加“阿迪达斯”乒乓球王巡回赛春季团体赛，获得冠军！第一次拿团体赛冠军，太高兴了！
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    苹果派 分享了一个话题  2014-05-18 22:31
    八一总教练王涛：樊振东前途不可限量 他是个奇迹
    西木栗
    群组:
    八一队和嘉宾合影 4月20日，八一男子乒乓球俱乐部在北京与大商集团正式签约，从5月开幕的这个新赛季起，将以八一大商男乒的名号
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