闲暇时观察了一下小区里的老人，发现老先生的身体状况远不及老太太，中风被搀扶、坐轮椅的比例保守估计在七成，这是为啥呢？

昨晚下班之后去趟个新场地，一个新认识的球友，也是离家比较近，所以去看看，为了自己狡兔四窟，五窟，六窟而努力。   那新球友水平跟我差不多，也是1500多分，不过他反手长胶，打球的时候会占很大便宜，我白天刚练过，在家想用用备拍，所以还是备用的一套行头去了。   开始打感觉还不错，备拍虽然硬了点，是碳板，感觉速度和力量

为了多挣那十个金币呗！

要是工作的时候想着怎么打球，打球的时候想着怎么工作，你说会出现什么情况？

lei9163是开球网中金币和经验最多的网友，有一天我问他那么多金币有什么用啊？他回答什么用也没有。我问的意思是为什么你那么多金币只留着不送人啊？但我没法明说，也没法劝他。他分享的日记等最多，是开球网的积极分子，要是把金币和网友也分享一下那该有多好啊。多攒点金币无可非议，我也在拼命点击，多捞金币，发现捞的慢了，猜拳来得快，我就

很多比赛都有视频录像资料，要拿过来观看，要学习分析，解决技术上的问题。

老老实实打球不行，只用反胶打也不行，要增加球路的变化，也要使用长胶那面，来个出其不意攻其不备。

业余选手，天天苦练，乒来乓去，都在进步。

本来中午吃过饭比较困顿，原因是昨晚哄完孩子睡觉无聊中，没有天下足球看，只看到了刘翔被萝卜丝暗算，一气之下玩起孩子的ipad，愤怒的小鸟让我费了不少心思，一抬头竟然十二点，赶紧上床睡觉，春困秋乏，今天还是有点累，不过联系了教练说有空，我赶紧杀了过去，不管你是否为我的精神感动，反正我是感动了。   今天练习内容不多，主要还是

笑个：昨天睡得晚，所以早晨6点才起来，练了800个多球【距离8000多球差太远了】。用你的方法定点发力练习正手攻效果真不错，很快就能见效，我今天跟1700的同事打球比以前明显进攻猛烈，感觉这种办法最大的好处是，自己手感提高很快，不止是攻球，摆短，控制转与不转接发球和落点变化也另对手头疼。