人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似新的起点，都会是通往精彩的必经之路，独特风景就在前方

       今天大部分球友都是在8点半之前到场，但还是有各别人即没有提前在网上报名，又没有早到，影响了分组，有两个人因组别满员无法安排，而被迫降组。今天来参加活动的有58人，有三个人因有事而中途早退，希望下次不在出现这种现象。A组15人，夺得 A组前三甲的是：舒乐，大考拉，宋晓实， 保级成功的是不可思异，左手歪把子，天通

1，空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习。2，做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏。3，不庸人自扰，不玩弄心计。 不打坏心眼，但偶尔可以现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人 4，懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美。 5，不要太八卦。

1、挤不进的圈子不要硬挤，难为了别人作贱了自己；2、跨不过的门坎不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；3、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。5、与人为善，成就他人的同时不知不觉也成就了自己。一己是人，众人是天。

一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚，花香自有蝶飞来。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

1.人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲剧，是家未富而人先亡；2.腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病；3.最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行；4、欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资。这世上，除了生死，其他都是小事.

容忍中长大的孩子，将来必能极富耐性； 鼓励中长大的孩子，将来必能充满自信；赞美中长大的孩子，将来必能心存感恩；嘉许中长大的孩子，将来必能爱人爱己；接纳中长大的孩子，将来必能心胸广大；认同中长大的孩子，将来必能掌握目标；分享中长大的孩子，将来必能慷慨大方。——你的孩子将来会怎样？

做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。我们无法回避现实的平凡，更无须沉迷在对未来的幻想。很多时候不是命运不幸，是自己不够努力。你越积极乐观、越勇敢面对，好运就会来。

2014年天通苑地区第一届乒乓球个人积分赛 2014天通苑地区第一届乒乓球个人积分赛 即将开赛 赛事特点：公平公正为根本原则，比赛紧凑合理绝不 拖延时间，分组水平 相近，竞争激烈，全部比赛结束时间决定 在18点以前。组委会期待各位乒乓达人们的 到来！！欢迎热心球 友对赛事规则热心提议！谢谢！！！  

关于生活、关于婚姻、关于冒险、关于创造力！有人把中国近代的人称作＂橡皮人＂。他们无痛，无趣，无梦，因为多数人的生活和社会从他们身上所期望的只是一堆状况....中国教育从孩提时期就提倡攀比，比成绩，比学校，比学位，比挣钱多少....