2007-12-21 22:48 上传 下载附件   (20.97 KB)   美女彭陆洋          

    以后看能否写个球友系列，先写个 zball 吧。 可能很多人都看过我写的 《 北京有个zball 》 (发表于2010年《乒乓世界》11月刊)，这里为了       祝贺 zball 同学成为"北京地区ADIDAS乒乓代表队队长"       再写一个有关zball球技

    今天跟老黄哥在一块打球，因来得早打球的就我俩，黄哥就提议练会多球，几盆球下来便是腰酸背疼，汗流一身，但心里确很舒畅，有针对性的几个训练成效初现，跟后来的几个球友打，明显状态不一样，平时七八分的球，可打成三四分，看来是找到涨球的捷径了。。

姓名 协会 排名 1 许昕 中国 1 2 马龙 中国 2 3 王皓 中国 3 4 张继科 中国 4 5 波尔 德国 5 6 庄智渊 中华台北 6 7 奥恰洛夫

姓名 协会 排名 1 丁宁 中国 1 2 刘诗雯 中国 2 3 李晓霞 中国 3 4 冯天薇 新加坡 4 5 朱雨玲 中国 6 6 沈燕飞 西班牙 7 7 石川

        4月30日华鼎比赛积分变化出来了，赛前我积分1701，吉祥如意大姐1697，我记得积分相差12分以内的胜负应该增减8分，但我输吉祥大姐却扣了我13分；而胜1735分的杨鸿飞和1742分的云海一线却只是各涨10分。         莫非以1700为界C2级胜C1级有加分？但查3月2日比赛积分变化，我当时1713分

                     在人生的道路上离不开朋友的帮助，不论在哪个方面，如朋友的推荐，朋友的信任，朋友的搭桥，凡是给了我们帮助的人，给我们带来好运的人，我们都要把他们当成我们生命中的贵人，要饮水思源，要常怀感

     如何护住自己的台面，稳住球?      要护住自己的台面，稳住球，就要站好位，做好动作。要站好位，做好动作，就要预判，要尽早地预判。做预判的最好办法就是盯住对方板子。盯住了板子，有了预判，就能赢得时间去“站好位，做好动作”。     因此，要打好球，一要练好各种基本功（包括步伐），二要练好盯板子

5月4日，是青年节，也是北京大学校庆115周年纪念日，校庆举办的活动丰富多彩，多如牛毛，数不胜数，而我只选择了我最喜爱的两个体育项目--------乒乓球和足球。上午九点整我到了北大邱德拔体育馆，打了两个小时乒乓球，馆里人不多，十二张新球台上只有四五张球台上有人打球，我和其中的五名校友打了友谊赛，两个年龄比我小，三个年龄比我大，战绩就不