俱乐部北京群星国际乒乓球俱乐部

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    在家免捡球练球的简易方法

             
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    发球与接发球易犯的错误

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    横板正手挡技术图解

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    遐想

    开心超人 2013-03-23 15:10
    酷爱打乒乓球的我最近接到了很多比赛邀请,心中自然欣喜万分。然而,当看到比赛地点是那么遥远的时候,心中的那份无奈真是无法形容。 有的比赛地点需要开车上高速,一提到高速路,我就感到恐慌,两边飞快驶过的大货车仿佛要把我的车掀翻,注意力高度集中的我,还不能有一丝倦怠。实在让人太紧张了。对于我这个路痴来说,出错一个
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    你知道吗,某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。近日,美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的“魔鬼”,并给予了相应对策。   1.缺少友情。研究表明,社交生活越少,大脑里会有越多焦虑引起的化学物质,我们就越可能生病。一个对276个18到55岁的成人研究表明,有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强
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    中医专家说,中医养生保健学中有“以待日光”的说法,即日出阳气上升后老年人再外出活动,比日头出来前要好。因为春寒料峭,身体抵抗力较弱的老年人过早外出活动,容易因寒气入侵而致病。   同时,专家指出,冬春交替天气忽冷忽热,老年人的健康杀手——心脑血管疾病到了高发期。如果老年人锻炼的时候感觉胸闷、心慌,一定要及时到医院就
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    塑料袋是用塑料薄膜制成的,用它盛装食品或其他日用品,非常方便。   塑料袋主要有两种,一种是无毒的,它们是用聚乙烯,聚丙烯和密胺等原料制成的,可以用来装食品;另一种是有毒的,它们是由氯乙烯做成的,这只能作一般包装使用,如用其包装食物就有中毒的危险。   如何辨别这两种塑料袋呢?   (1)把塑料袋放在水里,并用手将其按到水
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    Top 1  开心超人     开心的一次血战     361次访问   女士 * 2    奖励361+187=548个金币 Top 2  静数秋天     女研究生应聘文员遭拒 因不会打乒乓球    267次访问    女士* 2  &n
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    放松

    磊子 2013-03-22 14:09
    放松是一种心态,是一种力量,是一种速度,是一种协调,是一种爆发,是一种胜利!
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           因手指原因,两周没打球了。        昨晚忍不住去了球馆,开始在乒乓球案边看视频练步伐,练了一会儿,大汗淋漓。        之后试试了发球,只能反手发球。        后球友隋找我看是否能
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