连续一周的全国大范围空气污染，根源在于对环境的极度破坏，工业气体排放，汽车尾气排放，到处都是建筑工地的粉尘污染，造成中国大部分地区重度空气污染，直接威胁国人的生命健康。我们该猛醒了，治理环境污染，减少二氧化碳排放到了非抓不可的时刻。

投票了 http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-poll-pid-1405.html  

2013年双打连胜纪录作古，比李娜今年的连胜数还高。 双打12连胜，今天输了不该输的。

给自己定个目标:三年达到1600.五年达到1700的真实水平.

成功只需两步:一步开始，一步坚持。功到自然成。

1 月 12 号在华鼎举办的第三届爱德美珠宝杯乒乓比赛是我看到过的业余乒乓比赛中专业或半专业为数最多的一次比赛了。粗粗统计 , 积分在 2400 分以上专业队退役的有 13 人以上，有北京队刚退下的石磊(疯狂的石头)，国家队的王振（曾经4：0战胜过柳承敏），国青队的赵运杰等等。 2100 以上的 24 人以上，有宋铁发，王阳，伊凡，刘超，赵德芳

关于上下旋的近似度 一直以来，我坚持认为发球好并不一定就是旋转强，而在于制造旋转差异的动作近似度。近期有了点新的心得，拿一块指针的表盘说事儿。发上下旋，要走弧线型动作。比方说：从2点到9点之间这段表盘的圆弧是发上下旋的动作轨迹。发上旋的动作，要在6点～7点前完成触球，然后随挥动作做到九点。如果在6点半之后