有一只鹰，惧怕天空的高度，紧紧抓住树枝，死也不肯放开。驯鹰人一筹莫展，一农夫建议：砍断树枝。驯鹰人一试，鹰腾空而起。     很多时候，我们心灵上都有双翅膀，但为了安全和舒适，我们习惯于固守在自己的领域里，从而失去了探寻精彩世界的能力。当那根 “ 枝条 ” 被斩断时，我们

出差几天，手感全无，打球茫然，精力分散，球友提醒，稍见成效； 基本功差，纠正错误，反复练习，体会动作，持续训练，期盼硕果！

       昨晚，与直板左手杨练球，我发逆旋转球到他的反手位，他一加力推挡，就挡到我的正正手，我总来不及接。偶尔，他也给挡飞了，从我的正正手飞出台面。       杨指出我的问题：               1、发

在我们这个版块，讨论最多的话题非“弧圈球”莫属，而关于“弧圈球”的理论性文章也特别多，但是我看到很多帖子中很多朋友练习多年依然“没感觉”。这次，我就结合自己的练习过程谈谈个人观点（下面的内容理论性可能不强，但 绝对是本人的切身体会 ，希望对于那些练习弧圈球多年而没感觉的朋友有帮助）。 在进入正式讨论之前，我

长胶倒板一年的一些想法 章鱼 2012.11.06 于福州 2011年11月17日，和深圳的球友翼龙聊到直拍如何对付横拍双反对手时，他告诉我可以倒板，还让我看了08年北京奥运会倪夏莲和洪剑芳的比赛视频。我第一次知道什么是倒板。从此开始了业余乒乓生涯的反常（反长）倒板之旅。 近一年的时间里，辛酸与喜悦参半，委曲与亢奋交织，绝

          我总是爱逞强 爱嘴硬 受伤了总爱说自己不疼没事 可是我真的就没事吗 我心里都要难过死了 你别信我的鬼话 你要是爱我 你应该懂我才对 你应该看得出我说不疼没事是在撒谎 在我假装坚强勇敢的时候抱着我说“靠 又给老子装！”

ZBALL组织宝宝杯，原计划参与一下，捧捧场，能打几场球，仅此而已。没想到最终打进决赛并取得胜利。 和我一组的队友 一力，杨琛，（约17岁），凤凰岭，接近专业水平；二力，史继盛，10岁，什刹海体校学球，四力，张泽冉（女）10岁，什刹海体校学球。再加上我，三力，1594分。 我带领三个小孩子，对了，还有两个小小孩的家长，应该是当天最豪华阵容，此外，杨琛还有几