北京时间9月5日，国际乒乓球 (微博) 联合会在其官网上公布了最新一期世界排名。中国选手包揽男单前五名和女单前四，小将陈梦 (微博) 名次蹿升了11位，位列第13。 　　在伦敦奥运会后，球员进入休整期，一个月来最重要的赛事是八月底的中国乒乓球公开赛，郝帅和陈梦分别获得男女单冠军。

笼中的熊...   长久的精神和肉体折磨下，熊得了癌症....   震撼与惨烈：无法忍受取胆汁之苦母熊，含泪杀死小熊后撞墙自杀！ 无法忍受取胆汁之苦母熊， 含泪杀死小熊后撞墙自杀！ 我知道，自己的力量，微不足道，可是，我相信，全世界的人们，在一起的力量，是无穷无尽的，我相信你能做出正义的举动！ 看完之

历史上的今天 1990年 9月5日—— 邓小平 为“ 希望工程 ”题名。“希望工程”是团中央、中国青少年发展基金会以救助贫困地区失学少年儿童为目的，于1989年10月30日发起的一项公益事业。 前些日子，我去了一个国家级的贫困县，这个县不到50万人，都是山区且属于农业县，下到村镇看到希望小学楼盖得不错，室内座椅、电脑等

昨天和一个八一队的高手过招，他的发球关就不好过。上旋动作发的是下旋，上旋发的比想象的 要转很多，他们发的全是小球，第一局吃了不少发球。打了三局后来又练了一会。到是全及格了。第二 局打到11：13。关键是人家没进攻，我全拼着打。他说你的摆速还可以，就要快一点。

关于特长球以及如何用特长球形成自己的打法 我国国家乒乓球队对队员的要求是“技术全面，特长突出，没有漏洞”。这样的要求对于业余球友来说，太过苛求，但树立自己的技术“品牌”——突出特长，往往可以使你控制比赛的核心和节奏，让对手束手无策。我的特长我作主平时一些球友在交流的时候，常常会谈起其他球手，

与长胶打比赛您输在哪里？ 好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也知道在与长胶对阵的时候，他搓你就用推或拨、攻、拉回击，他推、磕、攻你就用搓来回击。但是一旦打起比赛来，还是会输得不明不白。究竟是何原因造成输球呢？排除技不如人的因素，您是否存在如下问题呢？1）发球方式不合理，如果你发不长

纯业余乒乓提高捷径——老k 自我介绍：小学在水泥台子上接触乒乓球，后来基本没怎么玩，到了04年10月开始真正的打乒乓至今。个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒乓球技战术水平主要从以下几个方面提高：发

反拉慢速加转难度不高，练练有手感就可以，我反手都敢发力拉这种球。问题是，质量稍高的前冲怎么反拉？这种球和发力攻的速度很类似，一晃眼球就没了。一般的球，都是先预判，有了预动后再持续判断修正，直到击球。但是，过来质量高的前冲可以说是应接不暇，这样只能做到一点：预判。对方把身体拉开，准备发力的时候，自己意识已经开始要反拉了。触球

挑打一般意义上对直拍而言是指正手突击性处理台内球。 而反手翻挑并不是横拍的专利，直拍也完全可以翻挑。 而且直拍翻挑用反手正面更舒展，这是我以前打桧拍单面反面无胶皮所形成的特长技术（台内抢攻主要靠这一手）。 因为用反手正面翻挑，逼着你手腕内收，手肘外顶与侧转的身体平行（与反面横拧横翻相比，动作构架不易走形），食指勾拍，母

论坛上关于拉攻的技术贴太多了。其实最难练到位的还是发球技术，有了好的发球，打比赛会轻松好多。 发下旋好象很简单，却并不是很容易发出重下旋，个人在家抛球轻磨时，有很明显的磨擦了一段的下旋还不是很多，有不少是碰了出去，没有吃住球。 请大家都来谈谈发下旋吃住球的经验。