体验左手（闲置手），业余正手攻球的最大盲点 打球之人谁不爱发力？ 没有不想发力！ 只有发不出力！ 让我们看看拍击球力的几个来源： 1、（脚力） 2、腰力 3、手臂冲击力 4、腕冲击力 5、拍速（冲力） 6、球速（冲力） 其中起最重要附加作用力的是2 通过日常长期观察 笔者发现制约业余选手正手攻球发力（即腰的附加力）的最大障碍-

  回向文的意义（净空法师开示） 回向文 愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦 若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国 十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜 今天所研究的题目是「回向文」，诸位一定觉得很奇怪。我们在台中追随老恩师（李炳南），知道他老人家所学的非常渊博，但老人却只教我们修净土法

瘦石、吉祥大姐、真诚及南山等7.7华鼎义赛倡导者、组织者：        关于“孙晓辉事件”，在此我另辟日记回应。        首先，请允许我对这次义赛的创办者、组织者表示由衷的敬佩！并对所有参与者表示敬意！我本人当天也推辞了应酬，以实际行动支持了这次义赛活动。

上一篇日志里分享了自己的苦恼,没机会打球的苦恼,有了很多反馈,这里一并解释一下.   一般来讲,打球不进步,很难体会到快乐,除非我没心没肺,傻玩.   除了自己摸索着进步,练习也是必须的,没有练习,何谈熟练运用?   过去的一周里,没能练习,以前还能偷着打,找多球教练,现在管理严格,从敬业角

祝尘灰生日快乐！  

伦敦奥运会即将拉开帷幕，中国奥运军团整装待发。有“国球”之称的乒乓球，一直是中国奥运军团的夺金大户，饱含了国人的期待。而在伦敦奥运会，中国乒乓球队前景几何，究竟可以带回来几枚金牌？ 　　 男单：夺金概率 ★★★★ 　　在此前的6届奥运会，国乒夺得了乒乓球项目全部24枚金牌当中的20枚，20年来仅让4枚金牌旁

“在中国，除了包揽四枚金牌之外的任何一种结果都是不被接受的，”美联社在其 伦敦 奥运会乒乓球项目前瞻中写道。在1988年这个项目首次进入奥运会以来，中国选手赢得了所有24枚金牌中的20枚，并在2008年北京奥运会包揽男女单打项目的前三名。然而这一幕在伦敦将不会再次出现了…… 　　为了限制中国人，国际乒联将单个协会的

王皓输给了王励勤，搁五年前是比较正常的事。但如今两人身份完全不同，王励勤是行将退役的老将，以兢兢业业的态度依然认真训练保持状态在为全队做贡献，而奥运会男单两连亚得主王皓，则是马上要率领小兄弟们上 伦敦 前线的国乒绝对主力。王皓今天在落后时候的急躁，以及气势上几乎被王励勤压制，是非常令人担忧的。 　　非常钦佩王

  7月9日晚进行的中国乒乓球 (微博) 队奥运会热身赛中，奥运选手王皓以2-4（11-5、8-11、9-11、11-5、7-11、10-12）不敌老将王励勤，爆出最大冷门。 　　本次比赛全面模拟奥运会赛事，地胶由以往的红色改成了奥运会时将使用的天蓝色，而球台也使用奥运会专用球台，共有男、女16名队员参加热身赛单打，进行单败淘汰赛，选手

                 今打球遇到一个横板选手，我轻压他反手球，他一上步给我打回来了，要是直板就压死了。下次和他打要注意加力了。要打他反手位。