俱乐部 － 北京群星国际乒乓球俱乐部

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    雁南飞 分享了一篇日志  2012-06-05 13:54
    乒乓球---力量篇(国家队李晓东教练)
    于秋煦
    说到力量，中国的球迷朋友可能自然而然就会想到王励勤。的确，横板两面进攻型打法原本是从欧洲引进的，欧洲人凭借人高马大，擅打相持，反手比较好，形成了其自有的一套模式
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    雁南飞 分享了一篇日志  2012-06-05 13:42
    李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
    于秋煦
           对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接 。衔接包含
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    雁南飞 分享了一篇日志  2012-06-05 13:23
    李晓东---现代乒乓球制胜之道（上）
    于秋煦
    击球的五个环节：（今天讲两个环节）        五个击球环节按顺序为；判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对于击球动
    太好了。
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    大威 分享了一张图片  2012-06-05 13:08
    相册: 美洲杯
    JOE
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    南美人对乒乓球显然不如对足球狂热
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    大威 分享了一张图片  2012-06-05 13:08
    相册: 美洲杯
    JOE
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    南美人对乒乓球显然不如对足球狂热
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    大威 分享了一张图片  2012-06-05 13:07
    相册: 美洲杯
    JOE
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    南美人对乒乓球显然不如对足球狂热
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    大威 分享了一张图片  2012-06-05 13:07
    相册: 美洲杯
    JOE
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    南美人对乒乓球显然不如对足球狂热
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:02
    一个中心、两个基本点
    雷林
    我觉得业余比赛要想打出好成绩，必须要过好几个关卡。为了便于讲解和记忆，我自己总结为： 一个中心、两个基本点 。     何谓“一个中心、两个基本
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:02
    松 与 紧 [转帖]
    雷林
    打乒乓球的很重要的一个环节，就是处理松与紧的关系。 所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷着，或拉伸着，就很难发出弹力来。要想发力好，
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:01
    [转帖]如何把对手打别扭
    雷林
     把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：       1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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