“一个人，半年之内混得好，是运气；五年之内混得好，是能力；二十年之内混得还很好，是哲学；四十年之内若还是混得很好，那叫命运；一辈子都好，那靠的是前世的福报”

别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

牢记：性格决定命运，选择改变人生。一切不要太焦虑，最好的总会在最不经意的时候出现。——我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好来出现。

人生，其实就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱

大气，是一种谦虚。谦虚使人进步；大气，是一种忍让。不与浅薄之人斤斤计较；大气，是一种淡泊。宠辱不惊，深知名利之外还有健康和生命；大气，是一种态度。风轻云淡，才能开心快乐；大气，是一种境界。海到无边天做岸，山登绝顶我为峰；大气，是一种修养。虚怀若谷，天自远，地自宽。

            第六届中国天然居杯乒乓球赛开始啦！！！！欢迎大家报名！！！           金海湖景区地处北京市平谷区城东18公里，距离北京市区85公里，位于京津冀三省交界，为北京市级风景名胜区及国家4A级景区。水域面积6.5

      红双喜俱乐部联赛的序幕还未拉开，吉祥赛场内部选拔赛的战火已经燃起，今天有80人参加了活动。A组21人，在经过小组大循环后，两个组出线的前两名又进行了交叉PK， 最终进入前三甲的是，冠军无名，亚军大考拉，季军歪把子，不可思异并列 。保级成功的是吉祥如意，薛永庆，小昉，侯鸟，张权，宋晓实，堂姐，好古，石丽君，舒乐，王炬生， 降入B组

                     人生好似一场赌注，我们随时都在下注，或输或赢，或悲或喜，没有一种微笑可以永恒，没有一种哭泣非要长久。有时候，是眼泪清晰了我们的视线，是困苦拓宽了我们的心胸。不要在意脚下的那些坎坷，他们都是铺垫你生命高度的基石。一时的

打多了基本上就准了。

        昨天是第九次正手攻球训练，腰腿发力、用腰打球基本上能做到。但主要存在以下3个问题： 1、收小臂没有掌握，特别是拍头的转动； 2、让位不充分，左右跑位重心不稳； 3、击球触球时，球拍与来球轨迹没有做到基本垂直，有时漏球，应该在引拍时，小臂横摆充分，手腕适当外撇，使挥拍轨迹与来球轨