一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻拉小弧圈到对方反手位（直线球），然后快速还原、反手快推或快拨对方正手。 2、侧身轻拉到对方正手位，快速还原扑正手重扣。 三、侧身抢攻 1、侧身快打对方反手发侧旋球到对方反手位。 2、侧身快带对方反手发侧旋

    摆正打球态度，放松健身是首要任务。快乐乒乓是最终目的！放松打球是一种享受啊！

   球友们打球挺热闹，仔细一看噼呖啪啦全是攻击手啊！回想俱乐部刚开办时的打法与现在相比有了很大不同。看来大家的水平提高不少，进攻的使用频率越来越高！

    昨天晚上打球的人挺多啊，11月赛开打，打了三场胜了两场，输的一场，但估计输的分较多啊。另打两场练习。想赢下来的都赢了下来，不太留神的两场也输掉了。不过只要打的高兴就好啊，输赢没那么认真！

我为什么想起来发起比赛----续二 策划一次比赛引出两场误会 话说牧羊人老兄一声呐喊，引来二百多球友短时间内就齐聚八一乒乓球俱乐部，我的高兴劲就别提多高了，俗话说一诺千金，君子一言驷马难追，为兑现在网上的承诺，我就开始张罗组织一次球友大奖赛。牧羊人贡献最大，我就认命他为俱乐部副主席，我在网上有个 QQ 好

老朋友俱乐部主力：小美女罗棽月 老朋友俱乐部主力：帅哥顼鑫 比赛进行中：男单 比赛进行中：女单 比赛进行中：男双 国增（发球者）的下蹲式发球让顼鑫至少吃了3个！ 文静的罗棽月 国增在给两位漂亮的女双队员做场外指导 国增俱乐部和老朋友俱乐部全体参赛

第四届联通杯乒乓在沃北京总决赛昨天在北京大学邱德拔体育馆举行，各路高手纷纷现身，经过一天紧张激烈的比赛圆满结束。拿到秩序册后先看分组情况，因为和谁分在一组关系到能不能出线的问题，很不幸，我组三人中就有两个长胶选手，一个是我在今年的第八分赛区比赛中惨败过的、号称长胶魔女的 @程玉 ，另一个是在第三届联通杯乒乓在沃北

                                                  

U6500组第五名园子队代表直板横打