虽然最近技术水平有小的提高，但一定清醒认清自己，时刻记着：这只是万里长征第一步！加油！

昨天打球较晚，可能是因喝了两瓶绿茶的原因，晚上老是睡不着！郁闷！

    昨天用长胶打了几场球，主要以恢复为主，感觉稍微恢复了些。接发球变化了一些手法，效果不错。以后要坚定信念：想赢球，先破发！就是以自己目前的短板之处，和同实力或稍高自己实力的对手比赛，要以破对方发球为主！

   2013年8月3—4日，来自乒协各俱乐部会员代表60个队在广安体育馆进行了男女混合团体对抗赛，经过两天激烈的争夺，最终榜上有名的是，      冠军队：泓子乒乓球俱乐部快乐乒乓网代表队（领队王希宾，队员，祁云，王宏伟，霍光，高树平）       亚军队：北京阳光健身有限公司一队（领队张正，队员周俊，

真的要感谢牧羊人，是他把我组织的八一乒乓球俱乐部推荐给大家，使我盼了很长时间的俱乐部参加人数一夜之间就到了50人以上，55人。我承诺的过50人就组织一次比赛的愿望终于可以实现了。牧羊人和我同龄，都属狗，都是五十五岁，都是辽宁老乡，我们打过球，论过大小，他是我的小哥，我们有缘，我已宣布牧羊人为八一俱乐部副主席，我们愿意一起为业余乒

今天打开电脑一看，八一俱乐部会员人数已经达到55人，多么令人欣喜高兴的事。我早就承诺，会员人数一旦达到50人就组织一次俱乐部比赛，除了特惠邀请本俱乐部成员参加比赛以外，另外邀请所有球友自愿自费参加，本次比赛为首届八一业余乒乓球俱乐部会员大奖赛，初定第一名的奖金为三千元人民币，第二名的奖金为一千元人民币，第三名第四名的奖

昨天参加网易与北大球友对抗赛，分在B组，一共打了七场球，四胜三负，说得过去。

业余选手一般发球较长，出台后被对手拉一板过来，无论推挡或拨挡都不好控制板型和手腕，还有步法的跟进，这些技术要领都是必须掌握的！

老记着胜负，有点累！以后除了大赛，不记想胜负了，只记精彩！

今天休息，打球就是休闲，一会还去打球！