事情太多了，要写的东西没时间写。

      由于改双反，技术刚刚定型，不断产生一些技术上的困惑，经过几周的查询对比，前天下血本购一狂飚皓656。以前用过别人的蝴蝶王板，感觉挺不错，但感觉比我的银河V11强不了多少，不敢寄希望于超过日产板。试用两天，总体感觉易控球，易加力，速度快，综合性能完全超过日产板！看来国产也有精品啊！   &nbs

由于有了神兵利器，打球舒服多了，感觉状态也不怎么下降，该赢的很轻松就能赢。正手比以前更加犀利，反手稳定上升。哈哈！下午继续约球！

新的球拍用了两天了，逐渐适应，并有了一种利刃的感觉。也老板相比，在正常发力情况下，正手攻进稳定性增强，速度非但没损失，而且感觉比原来的快。如果力时增强，效果更好。反手动作稍微改进后，稳定性也逐渐增加，杀伤力也较大。

       今天下午，到单位活动中心练球4小时，反手拉球与削球手对抗能拉3-4板，正手攻球的稳定性有提高，遇到球友老赵打了练习赛20局以上，仅赢了3局，主要输在小球上，总结如下： 1、反手拉削球或接发下旋球长球，大拇指要扣住拍柄的些平面，便于前臂，手腕发力，反手要多用前臂； 2、正手攻球要适当让出击球、

功夫来自于反复琢磨与打磨。琢磨是指心智方面的用功，就是要思考总结；打磨是指实践方面采取行动，就是要身体力行。重点在反复；反复就是要不厌其繁地聚焦与持续琢磨和打磨，这样你才能在某一个领域不断累积成长与发展，逐渐成为一个专家，俗称高手。所以要切记：功夫来自于反复琢磨与打磨；没有捷径。   选自我的新浪微博： htt

【人生教练简易版】如果自己的一个愿望没有实现达成，要好好问问自己： （1）这真是我想要实现的愿望吗？如果还不清晰，那就问自己：我到底要的是什么？ （2）为实现这个愿望，我是否100%至诚心、全身心投入、用尽自己的全部努力了吗？ 这个简易版自我教练技术适合人生中所有目标的达成。   选自我的新浪微博： http://www.we

有些人你给予很大的帮助，请他办点小事都左右盘算。。。心里难免不爽； 保持本我，努力践行，积极思考，心态平和（难）； 让和煦的春风，伴着春天的生机，开始新的航程，一切都将成为历史和昨天； 忘却了吧，去发现健康、快乐和幸福；  

主要是击球方向和发力的问题，原来向上拉的多些，发力小些。新拍要改一下了：向前击打的多些，发力要大些，这样命中率才高。下午记住这种感觉，好好练习一下啊！

既然有了神兵利器，要好好计划下一步怎么打球，尽快将技术与利器配合完美！今天下午继续约球，好好练一下神兵利器啊！今天主要将反手的击球方式选择好，确定哪种反打技术适合神兵利器！加油！