超乎寻常的顺利，一路畅通回到北京。

反手攻防似乎找到感觉，应该找到正确的动作结构（可以体会到教练教的内容），加强练习、巩固； 最近，打球没有激情，也找不到感觉，步伐慢，正反手衔接不好，打法在调整中。

       曾受回龙观馆主刘国增之托，尽早把回龙观积分赛的成绩登录，这几日也有个别球友询问，可惜的是，人员添加不上无法进行录入，真急人。希望比我着急的人也等等吧。

　　前天，国家体育总局乒羽中心公布了2012年国家乒乓球队教练员竞聘办法(征求意见稿)，包括男、女一队主教练在内的共26个岗位将展开竞聘。值得一提的是，在这次公布的竞聘办法中，两次提到了“总教练”一词。外界也议论纷纷：这是否意味着在蔡振华之后，空置多年的中国乒乓球队总教练一职将重出江湖？ 　　在此之前，

五零后 34分钟前 来自比赛 ： 2012年北京回龙观俱乐部ChinaTT积分赛十月月赛 2012 北京回龙观乒乓球俱乐部ChinaTT个人积分赛 （2012盛世乒乓-开球网ChinaTT积分赛） 二、主办单位： 北京回龙观乒乓球俱乐部 三、协办单位 ： 北京市业余乒乓球网友联盟

节日快乐，养精蓄锐。

在安华西里练球。 1、 昨天，遇到一位女球友，与其打比赛完全跟不上其节奏，回想主要是引拍过大； 2、 与一位一年多未未见的老球友打比赛，其反手出球十分顶（很转），其发力加了手腕拧的成分，受到启发并反思； 3、 今天，练习正手攻球加以纠正 近台攻球小引拍，腰腿含住劲（基本看不到腰腿动

今天遇到一位球友，直板贴一片正胶老胶皮，据说有30多年的历史了， 胶粒表面都秃了；他发下旋球，反胶一搓就高对方一板打死，如果一推， 球就扎网，很是别扭！ 不知哪位高手有良策？

这几天开球网小故障不断，先是登陆不上，后发现看不了别人的日志，现在系统的通知提醒点击后出现“ MySQL Error Message : MySQL Query Error SQL : SELECT * FROM uchome_notification WHERE uid='13370' ORDER BY dateline DESC LIMIT 0,30 Error : Table 'uchome_notification' is marked as crashed and should be repaire