北京老朋友乒乓球俱乐部2012第一届大型团体公开赛 http://116.255.247.74/home/space.php?do=event&id=680

不打球不行，打多了也不行，身体需要调养，要劳逸结合。

“舍得”一词，人们常说，可是真正做到的人却太少了，由于不肯“舍”，也就难于“得”。就说开球网上发金币吧，不肯发金币给别人的人，心里就不肯舍，一毛不拔，他以为别人也和他一样抠门，自然也不会去想着别人是不是会天天发金币，心里就没有捡别人金币的概念，所以他就不会得到别人放到网上的金币。道理和逻辑是，他没想过舍，

昨天与球友打球，运动量并不大。今天早上，感到局部肌肉有点发酸，与打4—5小时球的感觉相似，看来不打球每天要保持一定的运动量。

　　从2009年春天中国乒乓球 (微博) 的“养狼”计划提出至今，已经过去了3年。回顾过去3年世界乒坛的种种变化，“养狼计划”已经收到了一定成效，否则2010年莫斯科世乒赛中国女乒不会痛失考比伦杯，否则2012年亚锦赛中国男乒选手不会无缘男双决赛。不过，“狼”还远没有从整体上达到与中国队平起平坐的水平。

对讨论弧圈“打摩”问题的思考关于弧圈技术的讨论是不会停止的，因为广大球迷都钟情于弧圈技术，具有弧圈情节。弧圈作为当今乒坛的的主要技术无处不在，而高手精湛与美妙的弧圈技术总是令我们羡慕不已，比赛中弧圈的对抗精彩纷呈，叹为观止，以至使我们有了“得弧圈者得天下”的感觉。作为一个乒乓球爱好者，不去研究和学习弧圈技术那才真

球性、球感、球识辨析——从心理的角度谈乒乓一球性、球感、球识，是任何球手必须具备的三个基本素质。所谓球性，是指对乒乓球性能的认识和熟悉程度。乒乓球性能是乒乓球在运动中所表现出来的外部特征，包括球的大小，形状，颜色，质地，重量等物理性质，也包括球在运动中呈现出的速度、力量、旋转、落点、弧线与节奏等方面的状态。因此，也可

关于乒乓球的反应速度我们所说的乒乓球运动的专项速度，主要包括反应速度、动作速度和移动速度。什么叫作反应速度？反应速度是指人体对刺激发生应答性反应的快慢。快速的反应在乒乓球运动中起着决定的作用。这是因为球手每击一板球，都必须要从反应开始，反应的结果，必将导致动作的产生。练习或比赛中，球在空间运行的时间一般约为0.3～0

今天进入最后角逐，争夺三四名，对手是我们在小组赛中3：1战胜的队伍。第一场男单还是由我出战拼对方一力，他明显比昨天发挥得好，本来他的综合实力就比我强，他发挥出百分之八十，我发挥出百分之六十，结果0：3败北。第二盘女单我们拿下，第三盘男双对方阵容比昨天强，发挥也很好，我们没扛住；第四盘女双我们又获胜，如愿将对方拖入混双，结果对手混双配